想當企業高管? BMI體脂肪不宜超過25

作者:白晨曦

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【大紀元2013年02月04日訊】(大紀元記者白晨曦編譯報導)一項最新研究表明,外型微胖或腰圍較粗的企業高管,會影響人們對其領導能力和工作耐力的懷疑。

《華爾街日報》報導,雖然馬拉松訓練和凌晨體能鍛煉並未明載於高階經理人的職務描述中,但領導力專家和獵頭戶表示,事實上保持良好體型是現今通往高階主管辦公室的必備條件。

經營非營利創意領導中心(CCL)高管健身項目的運動生理學家拉森(Sharon McDowell-Larsen)指出,「因為對領導者的要求嚴苛,因此體能與其他任何事情同等重要。」

根據創意領導中心彙整的資料顯示,腰圍較粗和身體質量指數(BMI,一種以身高與體重為基礎,衡量體脂肪的共同指標)較高的領導者,在職場的執行力與人際關係被認為較無效力。

儘管體重仍是禁忌話題,但這在職場中很難被忽視。聖克拉瑞大學(Santa Clara University)利維商學院(Leavey School of Business)領導學教授巴里.波斯納(Barry Posne)說,人們往往認為體重過重的高管能力較差,因為他們會假設體重影響健康和耐力。他表示想不起有哪位名列財星雜誌500強企業的公司經理人是體重超重者,並且補充說道,「這是我們對肥胖的偏見」,「因此當我們見到一位體重超重的高階領導人,便感到第一印象不佳。」

創意領導中心於科羅拉多斯普林斯(Colorado Springs)多次舉辦為期一週的領導力研討會,工作人員彙整數百份來自與會領導者與其他高階管理人的成員評論表和健康檢查結果後,發現體重和領導者形象的相關性。一組大學研究員參酌2006至2010年間757名高階管理人資料後發現,體重確實會影響領導者的部屬、同事與上司對其觀感。

賓州拿撒勒(Nazareth)吉他製造商C.F. Martin公司的總經理提姆.麥克納爾(Tim McNair)近日參加創意領導中心舉辦的研討會,於是驚覺自己在鏡頭裡有「鮪魚肚」,這激勵他要做些改變。

麥克納爾想知道是否他的同事對他的外表也有同感,他進一步補充說道「同事們是不是會這麼想『如果他連不碰餅乾罐都做不到,如何能做好工作?』」

麥克納爾表示,研討會成員們的評語實在有點刺耳,因此44歲的他最近重返當地健身館,一週至少有三天會在下班後就直奔健身館,在跑步機上跑步、騎單車或進行伸展運動。他還戒掉了雙層起司漢堡、牛排、冰淇淋、可口可樂、太思提糕點(Tastykakes),並選擇更健康的穀物和蔬菜膳食。四個月後,麥克納爾擺脫約25磅(約11公斤)的體重。

Korn/Ferry 領導力暨人才顧問公司(Korn/Ferry Leadership and Talent Consulting)的執行長安娜.杜特拉(Ana Dutra)表示,企業高管必須健身是較新穎的觀念。以往公司總裁將睡覺以外的時間都忙碌於工作上,犧牲個人運動時間、度假以及陪伴孩子參與活動的機會,全然奉獻公司,員工們則敬仰並效法這種犧牲奉獻的精神;而現在,杜特拉說,我們認為企業高管們應該抽出時間來「恢復活力」。

她將自身的改變歸因於多位著名企業領導人的突然辭世,其中包括麥當勞集團總裁吉姆.坎塔盧波(Jim Cantalupo)在任職16個月後於2004年因心臟病發去世,隨後他的繼任者查理.貝爾(Charlie Bell)不到一年內以年僅44歲罹患癌症去世。可口可樂公司(Coca-Cola Co.)總裁羅伯特.戈伊蘇塔(Roberto Goizueta)有吸菸習慣,1997年在確診罹患肺癌後數週內去世。

今日的高階領導們更頻繁地曝光於大眾前,必須隨時作好被鏡頭捕捉的準備,還得拉攏投資者並因應公司突發緊急事件。曾為多位財富500強企業的高階管理人效力的紐約形象顧問艾曼達.桑德斯(Amanda Sanders)表示,體型肥胖傳達了意志薄弱或無自制力的徵象。

波斯納(Posner)於2010年及2011年向陶氏化學公司(Dow Chemical Co.)提出針對高潛力全球領導者進行體能培訓的建議,認為公司應尋求具備體能耐力的領導者,方能更好地管理全球事務並解決複雜問題。陶氏全球人才管理總監貝克(Dawn Baker)說,高潛力領導者被要求養成規律的運動習慣,以協助他們承受頻繁差旅變動及海外工作的要求。相關培訓甚至包含了尊巴舞(拉丁有氧舞蹈)、普拉提斯(核心復健運動)、太極、瑜珈等課程。

總體而言,參與創意領導中心研究的高階主管都比一般美國人健康。他們較少飲酒、抽煙,更常保持規律運動習慣。根據蓋洛普-海斯威斯去年公布的幸福指數(Gallup-Healthways Well-Being Index),約半數高管被視為超重或肥胖,即體脂肪指數高於25,而美國民眾則有60%以上被歸為超重。

在研究取樣的對象中,較纖瘦的高階主管,即體脂肪指數在25以下者,看來較受其他成員歡迎;在任務績效滿分為5分的評分制中,較纖瘦高管均分為3.92,微胖高管即體脂肪指數高於25者,均分為3.85。同時,較纖瘦的高管成員於社交技巧評分較高。

這項研究的控制因素包括年齡、種族、性別、職務級別和個人特質等。研究人員之一同時也是喬治梅森大學(George Mason University)心理系副教授伊頓.金(Eden King)表示,行業別不同結果亦相同。

(責任編輯:張東光)

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