【大紀元2013年12月03日訊】我從小生長在藝術家庭。爸爸是學美術和雕塑的，媽媽是舞蹈老師。在這樣的藝術氛圍下，我從小就喜歡畫畫，用粘土捏小動物等手工創作。我8歲右每週末都去上舞蹈課，但是那時候我很怕上舞蹈課，每次去都連哭帶鬧。像我這樣的獨生子女，在家裏大家都順著自己，也根本不需要做家務。因此我從小養成了怕吃苦、不能被人說的個性。

2010年初，媽媽突然要我去加州飛天藝術學校上學，儘管那時我並不喜愛舞蹈。但在媽媽的一再要求下，我當年3月份還是去了加州，開始接受系統的中國古典舞訓練。

挑戰性的開端

學習中國舞非常的磨練人心。開始學習時首先就要練「軟開度」。因為以前沒怎麼壓過腿，所以剛開始壓的時候很疼。舞蹈老師為了讓我們快點壓出來，天天都幫我們壓。我剛開始的時候不願意吃苦，上課壓腿天天都要流著眼淚堅持，那時候簡直「討厭」跳舞，覺得太苦太累了。但媽媽對我說，我們吃的這點點苦和她小時候比起來根本算不了甚麼，老師應該再給我們壓的狠一點。壓了將近兩年，我們的軟度都進步很多，軟度開了之後學更高難的中國舞技巧，再跳起古典舞的時候就覺得輕鬆多了。腿壓軟之後，你想表達甚麼構思的時候才能把動作表達到位。現在回想起來，真的很感謝那位幫我壓腿的舞蹈老師。面對我們這些不懂事的孩子們對她的抱怨，她從不往心裏去，而是真正負責任的教我們。

在學習跳舞的過程中，我變得更能吃苦了。我知道學習任何東西都是不容易的，都得下功夫去練。中國舞由身韻、身法、技巧三大部份組成，缺少哪一部份都不能算完整的中國古典舞。練習技巧（跳、轉、翻）有時會感到很枯燥，因為一個動作可能會練上幾百遍、每天上課都不停地練，這樣在舞台上你才能表現的精準到位。

體悟古典文化的精髓

以前我自命不凡，但在學習舞蹈時，老師不斷地糾正你的動作、神態、眼神，直到我真正提高上來。我認識到，藝無止境，只有保持一顆謙虛的心，才能有更多提高的空間。

「身韻」是中國古典舞的精髓，如果沒有身韻，跳舞就像做體操一樣。而身韻是用語言表達不出來的，如果你要想模仿一種感覺，就要用心去體會，是一種只能意會不能言傳的東西。在加州飛天學校，我們學習傳統的中國文化、中國歷史。老師讓我們在跳舞的時候要表現明亮美好的事物，這樣觀眾也才會感受到美好。因為老師教授的都是很美好的意境，比如古人「采菊東籬下，悠然見南山」的感覺，所以我感覺我在練習舞蹈的同時也能淘治情操，讓自己養成良好的習性和品德。這些美德和純正的品性可令人受益一生。

在參加舞蹈大賽中昇華自己

今年夏天，我報名參加飛天藝術學校在加州首次舉辦的中國舞大賽。我參賽的舞蹈劇目是「在水一方」，表現一位古代女子在溪水邊行走，展現出她對自然的熱愛和恬靜平和的意境。我剛開始練習這個舞蹈的時候，就是想把舞蹈動作趕緊學下來，只想怎麼把這個舞蹈完整的跳好。結果我怎麼跳感覺都不對， 讓人很灰心喪氣。

後來我的舞蹈老師給我指點動作，並告訴我怎麼去表現這個人物。開始時，我並沒有完全按照老師的要求去做。後來老師啟發我說：跳舞就是讓別人感覺美好，讓看的人感到高興，你一直堅持自己的，怎麼提高啊？我聽了覺得很有道理，就改變內心的想法，琢磨怎麼做這個動作讓觀眾會感覺美好，給他們帶去一種美的感受。

我一點一點地融入我的舞蹈中，老師也經常啟發我，讓我想像我就是我跳的那個人，真的在一條溪水邊玩耍，融入那種意境。在不斷的練習中，我發現真的能溶入角色的時候，就不會想太多，而且內心會非常平靜。但到比賽快開始的時候我又很緊張起來，心想：我能不能得獎啊？會不會做錯動作？我不斷調整自己的想法：舞蹈本來就是一件令人愉快的事，只要是為了在短短三分鐘內能讓觀眾感受到中國舞的神韻，我就盡最大的努力就好了，結果在舞台上發揮的還不錯。

我覺得，弘揚傳統文化很有意義，因此總是積極參與社區演出。這也能夠讓我領會中國古典文化的內涵和精神，也是意義非凡的體驗。我非常感謝飛天舞蹈老師對我的指導和幫助。當然，我知道自己距離真正的目標還差得很遠，還要繼續努力。