【大紀元2013年12月20日訊】（大紀元記者馮霽月編譯報導）LinkedIn的職業專家妮可•威廉姆斯與商業內部人士談話時提到：「就外貌而言，它是會轉化為工作表現的。即使你的老闆不覺得自己會因外表問題看低你，他們也都會下意識地受其影響。」

威廉姆斯還說：「當你與周圍不搭調時，你不會受到真正的認同和歡迎的。」有時候，這甚至會影響你的晉陞機會。

雖然如今的工作場所休閒裝越來越流行，但它不應淡化了人們對外表規則的要求。通過對職場和禮儀專家的採訪，我們獲得了更好的建議。下面的規則是每位專業人士都應遵循的：

*一、瞭解一下適合自己行業的衣著

禮儀教練帕切特表示：「每個人都會有自己不同的路線，舉個例子，你可以穿短褲，但不要穿露臀短褲。如果公司有著裝規範，就請遵照做。」

*二、確保衣服合身

帕切特說：「如果你的衣服太大或太小，都不會好看。確保尺寸合適是適用於一切穿著的規則，包括服裝、鞋和配飾。」一位面試官表示，他曾在面試時被一名男子過短的領帶而分散了注意。

*三、不要太性感

穿著不合適的衣服不僅會分散別人注意，它也會給別人一個不准確的印象。要避免穿超短裙、過高的高跟鞋、低胸裝和露內衣的服裝。

威廉姆斯認為：「很多女性在辦公室裡都過於性感。你可以穿V領衫，但請確保你保持你的大腿有遮蓋。有些人最終因外表太輕佻而被別人看低。」 帕切特也同意該觀點：「你想讓人記住你穿的東西還是你說的話？」

*四、佩戴適合的眼鏡

確保你的眼鏡佩戴適合，不會順著鼻子滑下來。您不會希望不停的花時間來玩這個吧，帕切特說：「這會分散注意力。 」

*五、吹乾你的頭髮

永遠不要頭髮未乾就出門了，威廉姆斯警告說。它使你看起來像生活一團糟的人，換言之可以認為你的職業生涯也一團糟。

*六、留意你的包

你應該不想讓私人的東西從錢包或公文包中掉出來吧。保持包包內部的乾淨，尤其是沒有拉鏈的包，別人可能時不時地會瞥見包內部的東西。 威廉姆斯還建議專業人士不要用背包，因為它看起來「太學生氣」。

*七、不要擦濃烈的香水

「任何讓所有人都可以聞到氣味的東西都不好，「威廉姆斯說。如果想知道別人是否可以聞到你的味，那就問問你信得過的人吧。

*八、跟潮流穿肉色連褲襪

自從凱特•米德爾頓開始在公眾場合穿連褲襪後，連褲襪又迅速的再次成為時尚。」它給你一個更整體的外觀，」 帕切特說。

*九、穿保養良好、錚亮的皮鞋

帕切特表示：「一位招聘人員曾告訴我，他見到候選人時注意的第一件事情就是他或她的鞋子。要確保你的鞋子是光亮和完好的。」

*十、避免腳踝襪配休閒褲

帕切特認為，當你翹起二郎腿，褲腳稍微抬起時，是不應該露出皮膚的。所以你的襪子要長度適當。

*十一、找正規的足療

威廉姆斯坦誠表示，她最大的眼中釘之一就是女性穿露趾鞋卻沒有修整腳指甲。 她說：「如果你要亮出你的腳趾，請確保你的腳趾整齊乾淨。」

*十二、不要過度使用配飾

飾件是為了搭配你的衣服的，不要讓其喧賓奪主。帕切特聊道：「有一次，我遇見了一個每個手指都帶著戒指的女人，令你就不可能再注意其它任何地方。」

*十三、你的首飾不應製造噪音

威廉姆斯覺得，當一個人舉手投足之間手飾會叮噹作響，那就真是太讓人分神了。

*十四、注意你的手錶

「當我要禮儀班的學員說出一個最吸引自己注意的配件時，發現大多數的男性和女性都會選手錶作答案，」帕切特說。

*十五、面部毛髮不應蓋住你的臉

美須專家克斯古表示，不管你多喜歡完整的、濃密的鬍鬚，但那可能是不合適你的。想想看，這與一個髮型不會適合每個人的臉型是一樣道理。你要怎樣知道甚麼風格適合自己呢？先要確定自己的臉型和特點。然後找到和你有類似特點的留著好看鬍子的人，試試他們的修剪風格。

面部毛髮需要修剪整齊以保持一個專業的外表。 克斯古建議適當的對設備做一些研究，電動剃鬚刀很適合用於短鬍鬚，而剪刀更適合於長點的鬍子。

*十六、週末或假期再留鬍鬚

克斯古說，你要看起來像刻意留須的樣子，而不是因懶惰而不剃鬍子。威廉姆斯建議用週末或休假時間留鬍子， 因為「參差不齊的鬍鬚讓男人看起來像18歲的孩子」。

帕切特認為，除了大鬍子外，任何下唇留鬍子的行為都不是個好主意。「你想成為唯一（有山羊鬍子）的人嗎 ？它可能適合你，但也可能破壞你（形象），你必須自己做出決定，」 她警告說。

*十七、穿飽滿的顏色襯托權威

「注意你穿著的顏色選擇，」帕切特說， 「較深的顏色通常比淺色更使人印象深刻。」如果你要演講，請確保你穿的顏色不會與身後的背景融合在一起。

*十八、避免霓虹色彩和過於華麗的衣服

帕切特建議：「不論男女都必須慎用太亮的色彩」。 衣服太花哨會分散注意力，而且在視覺上等於沖人喊叫。