青春會客室:虎媽易怒難相處

艾莉姐

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當年輕的你,面臨求學中的難題;困陷於愛情的迷宮;或遇到人際關係的瓶頸,請寫封信投入「青春會客室」,讓艾莉陪你走過難關,渡過低潮,讓年輕的心再度飛揚!

艾莉你好:

想請教你關於家庭的問題。我的母親顯得比較敏感、易怒且強勢,她常常會把事情看得很嚴重,因此也常 常給予我負向的回饋,像是我可能跟她說我今天在學校上瑜珈課,感覺很不錯,心情也很舒暢,她也可以做做看喔。她回我說:「做瑜珈很不好啦!那個拉來拉去的,脊椎會壞掉,你不准在做那個了!」 其他像是家裡拖鞋有不同的樣式,當我穿了兩隻腳都不一樣的拖鞋,她就會很生氣地說:「不要這樣穿拖鞋啦,要穿相同的拖鞋啊。」可是我並不覺 得這種事可以這麼生氣。

她也常常在家批評她的同事,說我和我哥長得很醜,說別人家的女兒、兒子怎麼都長得那麼好看,還有很多事情,她常常看不順眼,想要別人的都聽她的,若是不照她那樣做或想,她就會好生氣。可是她說的有些事情我並不完全同意,我當然心裡會不服氣。因此,現在我很少跟她講我現在生活的情況,她也讓我覺得很沒有信心,我對此感到很困擾,真的很想遠離這樣負面的環境,但是她是我媽,我不可能真正遠離她,況且我們還住在同一個房子裡。我想請問的是,我之前有看過改變別人很不容易,要改變自己的心態類似的話,但我真的不知道我該採取 怎樣的行動或是想法面對這樣的環境?所以想請教艾莉,我該怎麼辦呢?謝謝!

梅子

梅子你好:

面對母親的強勢和容易失控批判或責罵的個性,你不想做一位叛逆的孩子,但是又不知如何排遣這股揮之不去的壓 力,想要逃離。對於此,我想談一下我的看法。

第一、學習善意的理解。我在信中看到你敘述的媽媽,是個性比較不好的一面。但是,我們都知道「人非聖賢」,媽 媽肯定有你知道的優點,和對待子女辛苦的一面。「天下父母心」這句話,或許此刻你聽起來會不以為然。但是,請善良的你善意的理解她,因為 人的個性,有些是天生使然,有的是後天養成。媽媽的好要記在心底,媽媽目前無法改變的性格而對你造成的傷害,請不要掛記在心上。

為什麼?或許母親對於自己的脾氣或缺點是不自覺,或自覺卻已經養成不由自主的習慣,一時難以改善。從心理學角 度上講,媽媽的問題很大原因來自原生家庭的影響。而想要跳脫原生家庭的負面影響,除了要像你一樣有自覺、會理智判斷之外,很多時候得靠不 斷的學習和自我要求,才能在舊觀念將要起作用的當下,做出正確的因應。

第二、長大了,試著學習溝通藝術,千萬別如信裡所提「我很少跟她講我現在生活的情況」,因為溝通大忌,就是拒 絕溝通。相反的,請在母女相處在一起氣氛很好的時候,找適當的時機告訴媽媽,「媽媽其實你哪裡哪裡好」,先肯定媽媽的優點,再真誠的鼓勵 她「改變一下哪方面的缺點,就更好了」。

但是,改變的基點不是為了我們可以聽到好聽話,而是這樣「媽媽就可以因為少生氣而身心健康」,你 「希望擁有個快樂媽咪」。再者,請媽媽不要去說別人的不好,這會損害和別人的和諧關係,何況「己所不欲,勿施於人。」我相信,當你真心希望媽媽更好時,你會學著用道理和媽媽溝通,但絕不是得理不饒人般的沒有長幼之別喔!

第三、傾聽者有權利決定如何聽、或者聽多少。往往,有些心直口快的人,話一吐出口便利刃一般,容易傷人。但是 又不像穿心箭一樣,會讓人斃命。因為面對無心之惡語,我可以決定不聽入耳,那這話將如耳旁風,吹著就過去了,既然不入耳也就難亂你心。我不清楚母親在說你和哥哥長相難看的對話背景為何,基本上,美醜的判斷是有著極主觀的因素在其中。

況且,理智的人都知道這是你們無從決定和選擇的。我想,只要願意發掘生命的亮點,一個人價值絕對不會這麼輕易地因為「面子」問題而被決定,關鍵在於自我認同與肯定。當然,我能明白這話出自親人和他人的殺傷力是天差地別的感受。

但是,我必須要說,你有權力決定要不要背著這原罪一輩子,尤其,當這話說出的背景是情緒 失控、無理智的時候,你還要領受這無謂的批判嗎?不如將心思用在探索自我生命的亮點,並且自信、從容地走在追尋理想的大道上,來得更有意義呢。祝福你!豁然開朗喔!

青春語錄: 只要願意發掘生命的亮點,一個人價值絕對不會這麼輕易地因為「面子」問題而被決定,關鍵在於自我認同與肯定。

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