【大紀元2013年10月14日訊】（大紀元記者季薇多倫多編譯報導）關係療法，一種頗為時興的心理治療方法。有專家認為，如果騎車族、駕車族和行人，能夠置身一間布置有令人賞心悅目的蕨類植物和田園畫的房間內，接受關係療法，他們將受益無窮。

據《多倫多星報》報導，汽車族認為駕車族更有權和懶惰；駕車族稱行人很麻煩且不小心；也許行人說，汽車族不管不顧，對他人欠缺尊重。總而言之，他們之間關係的特點是：憤怒、不信任和缺乏溝通技巧。

將心比心

心理療法醫生、關係顧問莫非特（Kimberly Moffit）表示：「這種情形在夫妻間也存在。人們感到沮喪的原因是，他們心目中創建著對某類人的刻板印象。僅僅因為有人做了某種行為，勾起了他們對刻板印象的記憶，他們假設此人所有其他行為和品質都是一樣的……從而看低了這個人的人性。所以，當他們談及這些人的時候，口出不雅之詞，沒有將這些人看作是實際的人。」

莫非特建議：「如果他們真的坐在治療辦公室內，開始聊天，雖然起初他們所言的都是泛泛之詞，但是一旦他們聊起來，就會意識到， 『哦，這是一個實際的人，有自己的生活，我們有很多相似之處』 ，這場戰鬥很快就會不了了之。 」

關鍵：溝通和同情

至於哪些因素對關係療法能夠發揮作用，治療師說，溝通和同情是關鍵；對規則和執法指引心知肚明也很重要。但是，從「憤怒點」談起，不是好主意。

夫妻治療師赫塞默（Karen Hirscheimer）認為：「人們通常不會好聲好氣地回應生氣的語調，他們不會聽到信息。如果不想傷和氣，語氣顯得彬彬有禮，這很重要。」

赫塞默舉例說，前不久在多倫多市嘉甸納高速路位於Jarvis街的駛入匝道處，對於騎車人不顧行人通行信號燈違規前行，有司機按喇叭以示反對；騎車人也不示弱，下車將自行車舉過頭頂，朝司機擲去，但沒投中。她建議：「如果你發現自己在行路時真的生氣了，無論你是一個騎車人、司機或是行人，我認為更重要的是，與其找其他組織解決問題，不如切實解決自己的憤怒。 自問『我為甚麼這麼生氣？』 」