夏季帶來時尚的熱情，也意味著輕便的衣物，如何聰明地選擇自然、輕鬆的髮型和妝容，只要掌握夏季彩妝與美容保養技巧，讓您掌握今夏時尚彩妝趨勢，以及預防流汗脫妝、以彩妝緩和柔化皮膚曬傷、無痕仿曬等保養技巧，即使面對酷暑的陽光和汗水淋漓，從頭到腳仍散發健康美麗的光彩。

今夏彩妝的水亮色彩直接來自繽紛的果園，粉橘唇蜜和蜜桃眼影，搭配杏黃腮紅，蘋果肌透出水盈光彩。香緹卡(Chantecaille Beauté)創意總監奧利維亞表示，若欲增添夏日健康光彩，建議使用保濕、抗老的潤色修容凝膠，使皮膚散發岀自然珍珠光。將冬季沉重的煙燻眼妝，轉換成光澤透亮的大地色系眼影與棕色眼線。

陽光與海水傷害頭髮

《慾望城市》的造型專家巴柏薩(Frank Barbosa)認為，夏天最佳髮型是輕鬆平順的馬尾，不要綁太緊，否則會顯得嚴肅、老氣。其次，紫外線可能曬傷頭皮，使得染色的頭髮焦黃、褪色，最好戴帽子以及使用順髮噴霧或護色隔離護髮乳，是最佳防護。游泳前先用自來水或護髮乳保護頭髮，免受氯水或鹽水傷害。

柔化皮膚曬傷與曬痕

切勿使用粉底霜遮蓋皮膚曬傷。輕輕塗抹蘆薈膠以緩解曬傷，再用金色調潤色霜調和曬紅的肌膚。購買具有金色反射粒子的身體乳液，以及薄透的古銅色粉底霜或金色系潤色粉底霜，讓身體肌膚產生微微的光亮感。如欲隱藏腳上和手腕的曬痕，將古銅色粉底液與潤膚露以2:1的比例調和，均勻塗抹淡化曬黑的分界線。

無痕仿曬古銅肌膚

想擁有古銅膚色而使用仿曬乳液，首先要全身去角質，清除乾燥皮屑讓仿曬品均勻滲透，膚色才能深淺一致。乾燥的部位如手肘、膝蓋、腳跟、腰間等先額外塗些許保濕乳，再薄薄塗上一層仿曬品，不要反覆塗抹。仿曬乳可慢慢從小面積塗抹滲透吸收，再擴大面積。記得要多喝水並補充保濕乳液。

全身防曬滴水不漏

不論任何膚質，走到戶外前15分鐘都必須滴水不漏地塗上防曬乳。小提醒，塗防曬乳千萬別忽略耳尖和頸背，這兩處是皮膚癌的好發部位。穿涼鞋前在腳上大量塗防曬乳。手和胸前會迅速顯現皮膚受傷的症狀，如褐色曬斑和皺紋。

白天如果不想擦口紅，切記要塗抹防曬系數30以上、含有甘油成份的護唇膏，保濕效果佳。透明潤色護唇膏能增添健康唇色。在護唇膏上薄薄塗一層凡士林，可防曬並迅速修護乾裂的嘴唇。

輕薄服貼預防脫妝

輕薄的淡妝不易因汗水而脫妝，可嘗試潤色保濕粉底霜或完全無負擔的霜狀粉底、潤色唇膏、防水的睫毛膏、眼影霜和眼線膠。臉部T字部位若是出油，不要一直撲蜜粉，改用吸油面紙反覆輕按。在戶外時，可以隨身攜帶棉花棒清除眼睛下緣的暈染脫妝，還有古銅色蜜粉也可修飾眼睛、黑眼圈，雕塑顴骨輪廓。

無負擔的皮膚保養

乾性肌膚的夏季清潔保養，不需要像冬季一樣使用乳霜狀保濕品，改用清爽的凝膠，水分足夠不阻塞毛孔。若皮膚易出油，建議使用清新涼爽的泡沫卸妝品卸除防曬乳和妝容。

捨棄黏滑的防曬劑

傳統防曬乳黏黏滑滑不舒服，而新型無負擔的防曬噴霧讓肌膚滑順如絲綢。之前的物理防曬霜含有氧化鋅、二氧化鈦、氧化鐵、高嶺土等礦物質，必須塗得很厚，像戴白面具，流汗便溶化，很不美觀。而新款的微顆粒物理防曬霜不會顯現在皮膚上，不用擔心鼻頭白白一塊。

抗痘止汗抑制細菌

夏天流汗多，易生粉刺，最好選用不阻塞毛孔的防曬品。含有水楊酸或過氧化苯(benzoyl peroxide)的洗面乳，可清潔毛孔、抑制皮脂毛囊細菌。合成纖維衣物緊貼身體、不吸汗，造成身體容易長粉刺。避免流汗最好穿天然材質的衣物如棉料， 寬鬆涼爽。含氯化鋁的止汗劑可塗抹腋下、手心和腳底。

搭配凝膠溫柔除毛

夏季除毛次數增加，容易出現毛髮倒生的紅色剃鬚腫塊。剃毛前先去角質可預防毛髮倒生。新型專用剃毛刀的旋轉刀頭，搭配除毛凝膠或泡沫，有效剃除捲粗的身體毛髮。採取無痛熱蠟除毛護理，例如使用比較不會沾黏皮膚的熱蠟，或是在脫毛前可先服用抗炎藥阿斯匹靈。

保持指甲乾淨美觀

凝膠指甲油價格較貴，但持久度長，光澤感好，可強化真甲避免斷裂。每隔一天在指甲油上塗抹透明的保色護甲油，較不易掉色以延長傳統指甲油的壽命。若是掉色的話，可用化妝棉沾去光水敷在甲面就能去除斑駁的指甲油，甲面清理乾淨後再塗新的甲油，當然，腳趾也要注易乾淨美觀。@*