「人們將物件變成神奇的護身符，使他們得以與記憶和生命中較美好的時光相連結。」《清爽生活的一年》（One Year To An Organized Life，暫譯）一書的作者蕾吉娜．李茲（Regina Leeds）寫道。

有些人喜歡囤積和情感相關的東西，例如日記、舊玩具、兒時的毛毯，原因可能是想保留美好記憶，也可能是害怕遺忘過去，他們覺得扔掉這些物品就像拋棄一部分的自己，會造成個人歷史的斷裂。有些人喜歡囤積與成就感相關的東西，例如獎盃、獎狀、大學時代的期末報告，或是養兒育女的各階段記錄，他們覺得扔掉這些物品就像抹去自己過往的努力，所有的成就都將化為烏有。對這類型的人而言，保存物品意味著保存自我，物品是回憶的容器，可以使他們睹物生情。
研究顯示，年齡越大，我們越會珍視使人想起過往的物件，許多老年人因此無法對物品「放手」，於是居處經常淪為紀念品的儲藏室，甚至進一步造成居住與出入動線上的危險。我外婆晚年曾將過去數十年來的衣物塞進數個行李箱並堆放在床沿，時不時還一件件翻出來編寫清單，對物品十分執著。我們總是擔心地震來襲時她會被倒下的重物給壓傷，但她完全不為所動。外婆過世後，那些寫滿字跡的衣服連捐出都難，結果她冒著生命危險珍藏的物品，最後還是進了垃圾桶。

◎ 小提醒

舊物不等於回憶

丟掉老舊無用之物，不代表丟掉美好回憶。舊的不去，新的不來。一直回頭看，人生就無法前進。唯有拋開這些東西，才有可能打破現狀，做自己真正渴望的事。@

摘自 《零雜物》 方智出版社 提供