【大紀元2012年07月10日訊】(據台視新聞報導)倫敦奧運即將開幕，當中有水上芭蕾比賽，選手往往要作出優雅、高難度的動作。

美國紐約有一支由七八十歲老人家所組成的水上芭蕾舞團，他們成軍的目的，不是要參加奧運，而是希望藉由運動強身，越來越健康。

配合音樂在水中排出隊形，或排一直線，還要作出高難度的隊形變換， 一系列水上芭蕾專業動作，可難不倒這些已經上年紀、七八十歲的老人家。

就是這份沈浸水中的悠遊自在，讓紐約哈林區這群老人家迷上水上芭蕾，每星期練三次不覺得辛苦，還越練越健康，什麼老年毛病都沒了。

一些老人家還說，練水上芭蕾讓他們越來越年輕，身材更苗條，你可能看不出來，她是已經高齡90的老太太。

看大家泡在水裡非常開心，印證了科學研究的結論：運動真的能使人年輕，而且更快樂。