【大紀元2012年06月07日訊】炎炎夏季，皮膚備受太陽光的「熨燙」和高溫的「烘烤」，保養皮膚是夏季人們，特別是女士們不可忽視的。如何保養，並且保持皮膚的美白，首先是要選對護膚品。

東西方人的皮膚特點不同

在超市，美容店和化妝品專店裡有著各種各樣的美膚商品，可不是都適合東方人使用。西方人的皮膚的保濕能力較差，老化速度快，容易形成皺紋，而且皮膚的色素比黃種人少，對陽光紫外線缺乏天然保護層，容易長出雀斑和患皮膚癌。很多在市場上的西方護膚品是針對以上皮膚特點製作的，較為油膩，若在夏季擦在東方人的皮膚上，可能有不適的感覺，包括一些化妝品，如粉底液等。相比較而言，東方人的皮膚比較細膩，毛孔小，皮膚沒有西方人那麼幹，衰老速度較西方人緩慢，但是比較容易過敏，色素也相對於西方人要多，容易曬黑，造成膚色暗啞，此時需注意舒緩、修護。選用深層保濕護膚品是解決這一問題的有效途徑，根據自己的皮膚特性選擇適當的護膚產品是皮膚護理的關鍵。現在比較流行的韓國護膚品，就是適合東方人使用的不錯的選擇。

夏季常見皮膚問題和保養

夏季防曬很關鍵，免受有害的紫外線侵害是皮膚保健的一個重要方面。除了曬傷外，紫外線引起的皮膚老化以及誘發皮膚痛的後果直到中年才會顯現。陽光還會導致其它的皮膚問題，比如夏季天氣熱，氣溫高，人們的汗腺和皮脂腺的分泌也隨之增加，皮臉會排泄出大量的汗液，帶走皮膚內的水分，因此皮膚易出現缺水現象。強烈的日曬也會可能給皮膚帶來永久的傷害，加速皮膚的老化速度，暗沉、色斑也會隨之出現。夏季皮膚保養有幾個方面需要注意：

1. 清潔防油
皮膚油脂過量被代謝出來，不加以清潔，會感染長膿包，堵塞毛孔！痘痘是甚麼樣膚質都可能長的。在清潔程序的細節上，無論你有沒有化妝，在空氣污染的威脅下，都應該做好卸妝的基本程序。另外洗臉時，用清水拍打臉龐，促進血液循環，增加肌膚的彈性。清潔後，再塗上柔膚水或保濕營養霜，這樣保持臉部皮膚的新鮮。

2. 柔和防曬霜
夏季使用防護產品，最怕它又油又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。由於現代人的生活水平和工作節奏都比之前有了很大的提升，皮膚平時受到的刺激也比之前多了很多，建議選用防曬霜最好選用質地比較輕薄柔和的防曬產品。

3. 皮膚補水
室外空氣溫度高而乾燥，油脂分泌嚴重；室內空調的使用又會令肌膚水分流失，從而使肌膚粗糙、黯淡，出現又油又乾的現象。這時候最需要水分的調節，注意多喝水，吃新鮮水果、蔬菜的同時，使用保濕型噴霧、控油型噴霧都是不錯的選擇。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力。控油噴霧對於臉部油光相對嚴重的女性來說相當適合。此外在空調室和電腦前工作時，最好在臉上搽些保濕霜。

4. 清新淡妝
夏季戴妝時間不宜過長，化妝宜清爽淡妝，除了簡單快速，也讓皮膚較無負擔，建議在擦粉底前應先擦一層潤膚液或營養霜。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。同時，吸油麵紙也是必備之物。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨，塗保濕霜，以利於晚間皮膚的呼吸。

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