「只要塗了美白成份，累積在肌膚裡的黑斑和暗沉，就可以像漂白一樣通通變不見？」如此魔法般的效果當然不可能存在。經過前面的解釋後，想必大家多少都可以了解肌膚的黑色素工廠（黑素細胞），只要受到紫外線的刺激就會引發其活性化，每天都很有精神地運轉著。

結果就是產生過量的黑色素，進而變成黑斑。不能忽略的一個重點，就是黑素細胞是生成黑色素的「工廠」，而不是黑色素的「儲藏庫」。因此不可能塗了美白成份，就發生「恭喜！美白成份把黑色素庫存都清光了！以後再也不會有黑斑！」這樣神奇的事。黑色素工廠可是每當照到紫外線的時候，就會自動打開開關開始運作的，所以即使現有的黑斑都消失，還是得持續進行美白保養，才能確保黑色素工廠維持在停止狀態！

因此，很多人一用完手邊的美白產品，覺得肌膚也變得夠漂亮了，就不再做美白保養，事實上都是大錯特錯的！就跟我們吃營養補充劑或進補一樣，必須一天一天、一點一點地不斷持續才行，總不會有人以為補品吃個幾個月就可以健康一輩子吧？美白成份的使用也是同樣道理，沒有每天持續，效果自然就會漸漸消失！

也許有人有過這樣的經驗：花大錢買了很貴的美白產品，塗了數日卻不見成效，就暗自覺得自己實在有夠倒楣、竟然花冤枉錢買這東西，然後隔天開始就把它擺一邊，再也沒有動過。實際上這是因為，美白保養要每天持續才看得到成效！儘管是標榜「立即白皙透亮」的高價美白產品，也不盡然可以馬上讓肌膚變白變漂亮，所以還是多花點時間耐心保養、等待成效吧！

最後再次叮嚀美白3大原則：

「每日持續保養」、「越早開始越好」、「極力注意紫外線」，請大家銘記在心唷！

美白成份到底有哪些呢？

事實上美白成份的作用並不是直接漂白肌膚，讓肌膚顏色變淡、或將沉積在肌膚裡的黑斑去除，而多是在於抑制活性化的黑素細胞產生黑色素，並預防黑色素發生沉澱。

黑斑的產生大致分為幾個階段，而要將黑斑進行美白，也必須分成以下3個步驟：
①黑色素的還原作用，將已產生的黑色素顏色變淡
② 抑制黑色素生成
③ 使膠原蛋白增殖，促進新陳代謝

而我們所謂的美白成份，則是各個有美白效果的成份之統稱，其實每一個成份在以上所述的美白步驟內，各有其擅長和不擅長的領域，因此在選用美白化妝品時，與其選擇只含有單一效果美白成份的產品，挑選將有不同效果的美白成份搭配得當的產品，才是聰明的選擇！畢竟只達成美白3步驟的其中1個步驟，可稱不上是百分百的美白，美白步驟要三管齊下，才能做到相乘效果，達到完美的美白境界唷！

①將已產生的黑色素顏色變淡還原的美白成分
＊維生素C誘導體……等

②抑制黑色素生成的美白成分
＊維生素C誘導體
＊天然植物精華（葛花萃取物、蘆薈萃取物、綠藻萃取物）
＊油溶性甘草萃取物
＊洋甘菊萃取物
＊胎盤萃取物
＊熊果素……等

③使膠原蛋白增殖，促進新陳代謝的美白成分
＊表皮生長因子（EGF）
＊玻尿酸
＊膠原蛋白
＊蛋殼膜萃取物……等

維生素C 也必須要持續攝取！

黑斑、暗沉、痘痘……，維生素C對改善許多肌膚困擾都有幫助，可以說是美肌的絕佳幫手！雖然也可以從一般的飲食中攝取維生素C，但就肌膚保養而言，還是推薦定期食用含有維生素C 的營養補充劑，效率較好。對於平時有飲酒、抽菸等習慣，或是常處在壓力大環境下的人，更需要不間斷攝取。＠

《7天年輕7歲的美肌祕密：芳療美容專家的幸福桃花肌保養術！》
山岳出版社／提供