【大紀元2012年04月23日訊】(大紀元記者吳蔚溪編譯報導)今年，異常溫暖的冬天帶來了額外的陽光，但是同時，蜱猖獗季節也來得早了。蜱是吸血的寄生動物，又名蜱蟲、壁虱、扁蝨、草爬子，是一種體形極小的寄生蟲，僅約火柴棒頭大小。不吸血時，有米粒大小，吸飽血後，有指甲蓋大小。據美國疾病控制中心介紹，12種疾病是由某些類型的蜱傳播的，其中包括萊姆病的傳播。以下是減少蜱叮咬風險的一些技巧，同時也可以最大限度地提高您夏日戶外活動的樂趣。

1） 儘可能遠離蜱！蜱喜歡隱藏在高高的草叢和枯枝落葉林地濃密的地區。當你在這些地區活動時，穿淺色的衣服，把長褲捲進襪子裡。這更容易發現你衣服上的蜱，並有助於保持他們遠離你的腳踝。

2） 為了保護您的肌膚不受蜱的侵擾，疾病控制中心建議使用環保局批准的驅蟲劑，含有20％或更多的避蟲胺,可以為使用者提供幾個小時不受蟲咬的保護。為了保護您的衣服，專家建議使用環保局批准含有氯菊酯的驅蟲劑。

3）在有可能暴露在蜱的風險中的地區,做任何庭院工作，如清除落葉，或參與任何其他環境美化活動前,在你的服裝和裝備，包括靴子，褲子，襪子，甚至帳篷上使用驅蟲劑。也可以在商店或在網上買處理過的衣服。

4）家長應為子女使用驅蟲藥，小心避開眼睛，鼻子和嘴。

5）如果你在一條小道上徒步行走，在路中間走，以避免與植被接觸，並且,不要坐在地上。

6）蜱可以附在服裝和寵物上跟您回家，然後上人體。前往高風險地區後,仔細檢查寵物同伴，外套和背包。

7）回家後，一定要洗澡，清洗並烘乾衣服。雖然許多蜱在洗衣機的熱水中仍能生存，但是，他們在烘乾機的一小時無法生存。

8）使用鏡子做一個全身的身體檢查。蜱叮咬通常是無痛的，所以不進行仔細檢查，你可能不會注意到。

9）家長應該為自己的孩子檢查是否被蜱叮咬過，尤其是在胳膊上，在耳朵周圍，肚臍內，膝蓋背後，腰部周圍和頭髮上。

10）如果你發現蜱，立即處理。在儘可能接近皮膚表面的地方用細尖的鑷子將其夾注，直線向上拉。然後用肥皂或外用抗生素消毒。觀察是否有疾病的跡象，如皮疹或發熱。如果出現這些症狀，趕快去看醫生。