【大紀元2012年10月22日訊】（大紀元記者方菲編譯報導）哈佛博士後謝而曼（Gary Sherman）的最新研究表明，雖然領導力不是緩解壓力的天然工具，但確實可以降低位居高位的領導者的焦慮水平。不過研究也表明，在獲得領導力和控制局面的過程中，人們仍需面對壓力。

醫療快訊網站（medicalxpress.com）報導，這項研究結果看似違反傳統理念。在現代文化中，領導者往往是工作狂，甚至是典型的A型性格。通常認為領導面臨的壓力導致白頭髮等現象（雖然科學界對此持懷疑態度），這在男性高層領導人中尤為突出，比如美國總統（當然總統頭髮變白也可能是年齡原因）。

謝而曼稱這項研究是同類研究中規模最大的。在一次實驗中他們就壓力水平採訪了168位領導者和65位非領導者，並測試了他們皮質的醇元素水平（與焦慮導致的荷爾蒙因素有關）。參與的領導人在哈佛大學參加領導課程，在金融、房地產和行政等領域工作，一些領導人為政府工作。

大多領導者可能為富裕的男性，他們更有機會鍛煉身體、攝入更多的咖啡因、很少吸煙而且早起（領導者的平均起床時間為早上6點，非領導者為早上7點半）並且睡眠相對減少。研究顯示，領導者的皮質醇水平比非領導者低27%。另一項實驗共有75名參與者，也同樣證實領導者面臨的壓力較小。那麼根本原因是什麼呢？謝而曼稱此前有研究證實對環境的控制力是影響焦慮水平的關鍵因素。

紐約大學環境心理學教授文尼爾（Richard Elliot Wener）早前研究公交乘客，發現當他們無法控制和預測將要發生的情況時，焦慮水平上升。他認為控制力和預測力才是關鍵因素。

此項研究的設計理念並無法讓研究者得出明確結論。研究人員希望可以進行追踪研究，了解人們職位變化時焦慮水平的變化。

(責任編輯:張東光)