【大紀元2012年10月17日訊】河南鄭州一女子，16歲開始常年穿高跟鞋，造成腳骨嚴重凸出，只能靠拄著拐棍走路。

據《河南商報》報導，河南鄭州的一名31歲女子陳娟，16歲開始常年穿高跟鞋，穿了15年，目前只能靠拄著拐棍才能走路。醫生診斷，她因為常年穿高跟鞋，患上拇外翻。醫生建議，女士平時要選擇寬鬆、鞋跟不超過5厘米的鞋子。

現年31歲的陳娟，是鄭州市一所培訓學校的英語老師。她身高只有1.5米，高跟鞋成了其出門的必需品。陳娟從16歲上高中那年就開始穿高跟鞋。除了上體育課，幾乎沒穿過平底鞋。即使旅遊也穿著高跟鞋出行。

本來愛逛街的她，近來卻越來越少出門——她的雙腳拇指嚴重變形，站一會兒就會疼。原來穿了幾年高跟鞋，她的雙腳大拇指外側凸出了「大疙瘩」。雖然穿涼鞋時不美觀，但陳娟也沒太在意。

最近，她只要穿上高跟鞋，站一會兒，腳上的「大疙瘩」就疼。換上平底鞋，腳後跟、小腿疼，拄著拐棍才能走路。

16日，她到鄭州市骨科醫院檢查。醫生診斷，她患上了重度拇外翻，需要手術治療，罪魁禍首就是腳上的高跟鞋。

鄭州市骨科醫院副主任醫師燕冰介紹，近些年來，像陳娟這樣的患者非常多。燕冰認為，高跟鞋是「新時代裹腳布」。其害處遠大於好處，是導致拇外翻的「罪魁禍首」。

據他介紹，門診患者中，男女比例約為1∶5，絕大多數女患者有穿高跟鞋的經歷。嚴重的女患者，多在未成年時就開始穿高跟鞋。

他說，人體負重集中在足跟、第一跖趾關節、外側圓(也就是小腳趾一側)，而穿上高跟鞋後，雙腳承受的壓力增加5倍，腳的負重發生改變，導致大拇指外側凸出「大疙瘩」，進而引發腿部肌肉疲勞，髖骨重心前移，脊椎變形。

燕冰建議，女士在18歲之前儘量不要穿高跟鞋，平時不要穿太緊的鞋子，腳趾前最好有一厘米左右的活動空間。而已經患上了拇外翻的女士，更要穿大一號的平底鞋。

如果因工作需要穿高跟鞋，建議當天晚上用熱水泡腳，按摩腳趾，改善足部的血液循環。

（責任編輯：吳凱琳）