Q ：朋友說：「你長痘痘喔？那要多洗幾次臉喔，才不會繼續冒出來。」

寶拉說：「過度清潔」只會讓青春痘更嚴重。

只要徹底清潔臉部，就能消除青春痘？過度清潔只會讓青春痘更嚴重。青春痘基本上是由荷爾蒙分泌起伏不定造成的，油脂分泌腺受到影響，形成一個有利的致痘細菌（痤瘡細菌）生長環境。

不要把磨砂或「深層清潔」與改善青春痘混為一談，因為這樣做根本無益青春痘！過度清潔反而會引起發炎，讓青春痘惡化。

抗痘產品不能含刺激物質

要控制青春痘，應該使用溫和的清潔用品與去角質，以免傷害皮膚外部保護層或引起發炎，導致皮膚的修復與防禦力降低。含有甘醇酸或水楊酸的有效去角質產品，若搭配使用含有過氧化苯的局部消毒劑，對改善青春痘的確有效。

而青春痘產品不應含任何刺激性物質，尤其忌用酒精、薄荷酮、薄荷或尤加利。＠

轉載自：《美麗的真相》 采實文化／提供