【大紀元2011年05月19日訊】（中央社記者黃貞貞倫敦18日專電）英國威廉王子的小姨子碧琶在王室婚禮中優雅自信地扮演首席伴娘，美貌與姣好身材令許多人驚豔，成為媒體追逐焦點；她透露，美麗的秘密來自每週一次的彼拉提斯課程。

27歲的碧琶（Pippa Middleton）目前在父母經營的公司工作，王室婚禮當天她稱職地為姐姐凱特．密道頓整理婚紗裙擺，並照顧小花童們，高雅氣質與曼妙身材令許多男性讚賞，不少人在網路上討論，丰采不輸給新娘。

碧琶和其他上班族女性一樣工作繁忙，她說，自從開始上彼拉提斯課程後獲益良多，每次上完課可以充分放鬆，感覺很棒，並強力推薦她的授課老師。

她說，彼拉提斯課程從呼吸技巧開始，還有肌肉訓練、身體靈活度及放鬆，每週一次的課程不僅可以保持身材健美，而且心情愉快、精力充沛，已成為不可或缺的運動。

碧琶指出，過去幾個月她注意到彼拉提斯帶來的明顯效益，不僅腹肌更有力，姿態也更美更挺，她強力推薦授課老師，每次上完課總能讓她從忙碌的生活中找回平靜。

碧琶已成為英國最夯的單身貴族，但她已芳心有屬，男友在金融業工作。