夏季，皮膚容易失去平衡，往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性，這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。
一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大，它會使皮膚角化失去彈性，造成早衰。還能引起黃褐斑和日光性皮炎的發生。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防曬劑，能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。 下面給大家介紹一下夏季護膚的基本步驟。
Step 1：基本淨膚不可少
經過一日的辛勞奔波，肌膚積聚了不少塵埃和汙垢，妨礙新陳代謝，如果我們不徹底深層潔淨毛孔內的雜質，就會引發暗瘡、粉刺、肌膚暗啞等問題。所以，切記保養肌膚的第 1步：洗面前，先要深層潔膚。成分溫和的潔膚油 （Deep Cleansing Oil），肯定是任何類型肌膚都適合的百搭選擇。別以為潔膚油一定很油膩，其油性 成分能徹底溶解毛孔內的油脂、汙垢和化妝，徹底潔淨毛孔。配合輕輕打圈按摩的方式洗臉，亦有助潔膚油溶解毛孔內的雜質。
Step 2：溫和清潔表層肌膚
深層潔淨毛孔之後，還要以具有滋潤效能的潔面產品來清潔肌膚。很多人都對洗面抱有錯誤的觀念，以為用力洗擦就能夠徹底洗淨汙垢，殊不知這樣卻會損害纖細的肌膚組織。同樣地，有些人喜歡以溫水洗臉，卻不知水溫過高亦會傷害肌膚。因此以接近肌膚溫度的水洗臉最佳。 正確的洗面方法其實很簡單，只要先濕潤雙手，以潔面皂或潔面乳在手心搓揉出泡沫，再將泡沫覆蓋臉部輕輕按摩，讓泡沫溫柔地帶走肌膚上的汙垢。此外，按摩亦要適得其法，許多人洗臉時，都只是無意識地摩擦肌膚，粗 略地洗過一遍就算了，於是面頰等容易清洗的部位就會經常被用力摩擦，反之鼻翼和額角等較難洗淨的地方卻被馬虎帶過，這樣不單不能徹底洗淨隱藏的汙垢，更加是導致混合性 肌膚的原因之一，千萬要留意！
Step 3：為肌膚補充足夠水分
洗面後，肌膚上的汙垢完全清除了，但與此同時，保護肌膚表面的皮脂膜亦會一併被洗去，導致肌膚的水分和油脂含量急劇下降。如果經常處於這個狀態的話，肌膚就會逐漸變得乾燥粗 糙，因此洗臉後必須立即補充水分。一般的美肌水都有補濕和軟化角質層的效用，可以防止水分蒸發和收細毛孔。玻尿酸保濕水保濕效果超凡， 足以達到夏季肌膚需水水平。大家更需要注意，夏季保濕補水切忌過油，所以這款玻尿酸保濕水的清爽配方更適合各位在夏季使用。這個步驟非常重要，因為角質層具鎖水、防禦外界汙物入侵和阻擋紫外線傷害的功能，是保護肌膚的第一道屏障。 美肌水除了補濕之外，亦有針對不同肌膚的問題，加入美白、抗氧化和防UV等原素和功能，你可以按照自己的肌膚性 質和需要，配合不同的護膚品使用。
Step 4：鎖水修護平衡肌膚
既然美肌水已經補充了足夠的水分，那麼肌膚保養工作是否已經完成了呢？的確，來到這個步驟，深層補濕的功效是達到了，但隨著時間流逝，肌膚表面的水分卻會不斷被蒸發掉，最終回覆乾燥狀態。為免水分流失，必須為肌膚補給適量的油分，因為油分可以鎖住水分，是保養肌膚不可缺 少的重要步驟。
雖然肌膚會透過分泌補充失去的水分和油脂，但所需時間因人而異，對於油脂分泌較少的乾性 肌膚來說，補充油分就更顯重要了。所以，補濕之後必須塗乳液、乳霜或精華油作進一步修護。 一般來說，乳霜感覺較滋潤，乳液則較清爽。可以按喜好在不同情況下使用，例如早上用乳液，晚上塗乳霜；或是春、夏季用乳液，秋、冬季塗乳霜。
除了以上基礎護理4步曲外，防UV亦是肌膚保養的一大重點。紫外線會令肌膚乾燥，產生雀斑和細紋，同時令皮脂酸化產生有害物質。經常毫無保護地日曬，更會加速肌膚老化，造成「光老化」現象。無論你是甚麼肌膚類型，都不能忽視防曬保護的重要性 。 日常生活中，紫外線無處不在，陽光猛烈的日子，大家都會做足防曬保護；但其實即使是陰天或下雨的日子，紫外線仍舊存在於大氣之中。就是到附近買東西或是在窗邊晾衣服，都會接觸到紫外線，所以無論在何時何地，都要做好防曬措施。 一般來說，很多護膚品或粉底都含有防UV成分，可以應付日常短暫的需要。不過，如果我們希望在假日讓肌膚休息一下，不再塗上厚厚的粉底的話，你可以在外出前先塗上性質輕柔的防曬用品，為肌膚提供最基本的保護。假如要長時間逗留在室外、做運動 或到郊外輕鬆一下，就要使用防曬指數較高的抗紫外線產品了。
那麼在炎炎夏季，如何做好防曬工作呢？不少女性在夏天只用一瓶防曬霜，甚至不做任何防曬就出門。知不知道，這會對肌膚造成致命的傷害——你的肌膚會變得暗淡、灰黑、肌膚急速老化，甚至從此出現皺紋。罪魁禍首就是陽光中有害的紫外線，它能透過大氣層直射下來，是你完美容顏的天敵。趕快行動，這個夏日，跟著我們一起學會如何真正做到防曬，根據你的不同需要，選擇不同的防曬品，為肌膚設立一道嚴密的保護防線，隔離紫外線對肌膚的傷害，輕鬆打造出你的陽光美麗容顏。防曬美白，只留陽光不留痕！ 碧柔和高絲出品的防曬霜在炎炎夏季可以幫助大家在驕陽下保肌膚，更還有美白成分，使得美肌在夏日更能保持白皙清爽！
以下是選擇防曬產品是需要用到的小常識供大家參考：
1、認清SPF和PA 輕鬆挑選防曬品
● 根據防曬品上的SPF值和PA值選擇合適的防曬品。
● 上班和逛街，選用SPF在5-20、PA+
● 太陽底下運動2-3個小時，選用SPF在20-40之間、PA++，如爬山、游泳
● 海邊渡假，選用SPF值40以上、PA++
2、把握時機巧用防曬品
● 出門前20分鐘，必須把防曬品均勻塗好，臉部、脖子、手臂等裸露在外的皮膚一定要仔細塗均勻。
● 防曬品對肌膚的保護時間是有限的，假如你的皮膚曬10分鐘就會受傷，用SPF15的防曬品，那10X15＝150分鐘後（2.5小時）後，肌膚的防曬保護就被破壞掉了，必須及時補給，防止曬傷。
