情感的表達有很多種方式，然而，會不會有一種可能，我們一直很努力的表達卻無法傳遞？而我們所使用的情感語彙，對別人來說就像是外國話，宛如對著一個不懂英文的阿嬤說「I love you」（我愛你）與「Sorry」（對不起），其實都沒有太大的意義？因為慣用自己熟悉的語言，以為別人一定懂得，於是，對他人所表達的情感語彙反而不夠敏銳？

愛，有時會讓人沮喪，因為無法傳遞？或傳達的情感不夠強、不夠有力？情感是行動，也是感受，表達情感與愛的語言，稱為「愛之語」。「愛之語」可以是贈送的禮物、精心安排的陪伴、身體的接觸、肯定的語言、服務的行動……每個人對於「愛之語」的表達有不同的感受！

太太從「愛之語」感受被愛的順序是：「肯定的語言」居首，最後則是「身體的接觸」。先生感受被愛的順序：「身體的接觸」在先，「肯定的語言」殿後，夫妻兩人完全相反的選擇，對「被愛」的感受是無法有交集的！

有些父母表現愛子女的方式是購買禮物，然而孩子想要的卻只是陪伴，那麼雙方情感的表達就無法交流了，或者應該說無法有著「被愛」的感受！

我們彼此相愛，卻找不到方向！我與逸仔、昕仔做了一個功課，是關於「愛之語」的排列順序。逸仔說，她最喜歡「肯定的語言」，末項選擇是「送禮物」。而昕仔的首選是「身體的接觸」，末項卻是「肯定的語言」。在孩子7歲以前，他們通通都喜歡，然而隨著孩子長大，個性與氣質會讓你明顯地感受他們的變化。

釐清「愛之語」的順序，對夫妻、親子間的情感傳達有正面的作用！了解先生、孩子與我之間愛的接觸點，熟悉家人彼此間的「愛之語」，也就是說明白「示愛」的方法是必要的。因此我知道，當我想鼓勵逸仔時，我必須說清楚，能寫張卡片更好。而昕仔則是給予一個溫暖的擁抱，勝過千言萬語！

我與一些老師、家長們分享「愛之語」觀點時，得到的回應是「難怪有些孩子用說的沒用！」或者「即使用體罰或獎勵也沒效果」，因為有些方法對A是管教，對B 卻是傷害。對「肯定的語言」有強烈需求的孩子，會因為負面的語言產生挫敗感。而喜歡身體接觸、抱抱親親的孩子，父母與老師的身體力行勝過說教。

在所有的親密關係中，相處是一件不容易的事。明白「愛之語」是一種需要，因為我們周遭存在各式各樣不同的交集。有些人，因著不曾被擁抱或是不曾被鼓勵，而成了不善於表達，或是表達不適當的人！

氣質與環境影響著每一個人對愛的感受與順序。當我疲憊或沮喪時，昕仔會用手抱著我說：「媽咪！你怎麼了？」，而逸仔則是給我加油的字條或是言語的鼓勵，這就是他們的不同！原來，孩子用他們感受最強的愛來驅逐你的怒氣，「愛之語」是雙向的，能適切地傳達愛是一件美好的事！

我一直認為，父母彼此相愛是給孩子的最佳禮物！而家庭親密關係的穩固得來不易，因為是在酸甜苦辣過程中帶來的真實，更顯得可貴！它是享受，不是認命。觀察與辨識「愛之語」的交集與認識它們在家人心中的順序，可以讓家人的關係更緊密、更上一層樓。◇

──轉載自「米家的慢走與樂活」