【大紀元2011年03月07日訊】（大紀元記者肖甜編譯報導）做很多事情花費的時間更長了，很難快速記起重要客戶的名字或是事件。年過50，如何讓自己的職場生涯繼續成功？你需要一些調節，讓年齡的增長更加適應工作。

*了解自己
　　
靜心想一下自己的個性，什麼事情能讓你高興。這是你做出好的職場生涯決定的關鍵信息。

*靜心思考
　　
很多年紀大的職場人都會說「我要是做了什麼就好了，我要是沒有那麼做多好」，為了避免這些，不妨拿出時間精心思考一下，在退休之前，你有何打算，希望在事業上有什麼突破。

*金錢不是全部
　　
當然，你還需要一份不錯的收入負擔日常支出，和偶爾購買的奢侈品。不過，年過50，你更需要的是個人的滿足感，發揮你的才能，為社會貢獻。

*自我實現
　　
發揮自己的潛力，表現自己的才能。只有當人的潛力充分發揮並表現出來時，人們才會感到最大的滿足。

*對抗恐懼感
　　
壓力和不安總是伴隨著變化。可以向自己的配偶，子女，朋友和同事傾訴你正遇到的變化，並請求他們的幫助和支持。

*你能做什麼？要顯示面對
　　
將成為下一任總理的夢想收起吧。制定一些現實的目標，努力實現目標並享受成功 的喜悅。

*不要因為他們年輕 就討厭
　　
你還記得自己年輕的時候，剛剛步入職場，是多麼希望成為團隊中的一員，在得到有經驗的人幫助時，是多麼高興嗎？現在，是你幫助這些年輕人的時候了。他們需要你的幫助，你也需要他們的幫助。

*運用你的關係網
　　
在規劃50歲後的職場人生時，不妨諮詢一下多年來認識的朋友，同事，親屬，詢問他們的意見。

*保持強壯
　　
面對事業上的困難，最好的對抗辦法是保持強壯，在精神上和身體上保持強壯。開始看一些教人正面思考的書籍，並開始有規律的每天運動。

*更加靈活
　
學會適應和變化。多年以來形成的很多做事的模式和態度，可能會與時代的變化衝突。
　　
如果你抱有正確的心態，50歲後的職場人生會既充滿樂趣，又有回報。 ◇