到了過年,總會來上一道豐富的十香菜。因為料理方式繁複,食材處理費時,所以需要大小朋友合力完成,為過年增添一大趣事。十香菜使用十種食材一起拌炒,意味在新的一年能夠十全十美。
材料:
紅蘿蔔、白蘿蔔、黑木耳、竹筍、香菇、酸菜、榨菜、黃豆芽、金針、芹菜。
調味料:油、鹽、醬油。
做法:
1、金針、香菇泡軟,酸菜及榨菜先泡水洗去鹹味,黃豆芽掐去尾端,所有食材全部切成細絲。紅白蘿蔔為主,量要多,切好後先用鹽拌一下,去鹽水。
2、鍋中倒油,先將紅、白蘿蔔炒軟,再依序將各種材料放入炒熟。如量大可分開炒,最後再放在一起拌勻。
3、注意開始鹽不要加太多,拌勻時如鹽味不夠,添加點醬油也可以。
食用小叮嚀:炒好後放涼,分小袋裝放入冰箱,要吃時拿一包出來,既方便又營養健康爽口,是年節必備的吉祥素菜。◇