【大紀元2011年12月23日訊】（大紀元記者鍾伶編譯報導）不少伴侶深信坊間的流傳，像是「配偶應該是自己最要好的朋友」、「夫妻一旦發生爭吵，就準備走上離婚一途」。這些信念何以歷久不衰？紐約精神治療醫生嘉寶（Pamela Garber）指出：「問題的癥結在於人們總是將婚姻理想化，而這些迷思正是維繫婚姻的最大傷害。」針對婚姻中常見的錯誤認知，專家提出9項忠告，以構建牢固的婚姻殿堂。
迷思（一）：愛情能令對方改變
《維持婚姻忠誠度的99種處方》（99 Prescriptions to Fidelity）作者卡爾（Gilda Carle）說，如果對方有不良嗜好，好比說酗酒、賭博或風流成性，要記得當事人絕不可能為了愛情而戒除這些惡習。話說回來，如果只是些個令人抓狂的壞習慣，像是沒有將用過的杯盤放入碗槽、隨意丟棄髒衣物等，專家建議為人妻子試著了解這只是先生的生活方式，正如自己很可能做過讓對方無法忍受的事。
不妨誠心列出個人讓對方受不了的習慣，譬如常將保養品留在臉上嚇人等等。換個角度想自然能理解對方的行為。而且隨著時間的磨合，雙方慢慢就能體會出哪些事當視而不見，而哪些事是可以導正的，漸漸就能彼此適應。
迷思（二）：結婚讓人停止成長
許多人結婚後就不再學習或嘗試新事物，深怕改變太多以致於配偶無法接受。專家認為，如此做對於維持婚姻反倒有害。事實上，學習新的事物確實能豐富婚姻生活，特別是與配偶分享新點子或進行新的嘗試。如能共同參與彼此都喜愛的活動，例如烹飪課、遠足旅行、攝影等，雙方就能一起體驗成長的快樂，還能為平淡的生活增添許多樂趣。倘若倆人的興趣差距實在太大，也務必記得與配偶分享自己的收穫或心得。
迷思（三）：配偶得經營共同興趣
許多夫妻認為應該和配偶一起行動，所以勉為其難地陪著對方觀賞不喜歡的電影，或是參加不感興趣的活動；因為不能將時間投注於個人嗜好上，漸漸地自己感到既無聊又鬱悶不樂。專家表示，沒有任何規定說夫妻應該整天黏在一塊兒，假使能分別參加各自喜愛的活動，並保有個人的朋友，反而能提升婚姻生活的新鮮感。更重要的是，夫妻在獨自發展嗜好之餘，雙方若懂得彼此分享，更能促進兩人相聚的品質。
迷思（四）：另一半必是最好朋友
情歌總是這樣傳唱著：「他是我生命的全部」。事實並非如此，每個生命其實都是獨立的個體。對女性來說，配偶可以是生命裡最重要的人，卻絕對不是唯一的寄託；換言之，朋友的角色與地位並非配偶可以完全代替。卡爾強調，女人婚後應該繼續保持與同性友人的來往，而男性也需與哥兒們偶爾小聚放鬆一下。
迷思（五）：夫妻該均攤家事
人們總認為公平分攤家務才算開明的家庭，特別當夫妻倆都是上班族。嘉寶提醒說，世上沒有什麼事是百分之百公平的。若總是拿著一把尺丈量每個人對家庭貢獻多少，那將陷入憤恨不滿的情緒或無止境的爭端中。無法控制的情況難免會發生，像是配偶有時得全身心投入工作，或是需要更多時間進修充電，在這樣的情況下，都不會有很多的精力分擔家務。
實際上，總有一方比較善長或是關心某些家務。與其固執於僵化地均攤家事，不如平心靜氣地討論怎樣能更好地進行分配。舉例來說，愛乾淨的人負責洗衣，而工作時間較為彈性者，則是負責採購食物。此外，雙方準備好隨時做出調整，以因應臨時的變化。
迷思（六）：孩子使夫妻更加親密
拉拔孩子長大的過程真可謂酸甜苦辣，它會讓夫妻關係更為緊密，也可能將一個家庭撕裂。嘉寶指出，夫妻關係更加親密並非繫乎於孩子的出生，而是為人父母的共同歷程；雙方長期溝通彼此對孩子的期望，檢討教養策略方針，交流日日夜夜關心的話題等等，這些共識才能凝聚對家庭的向心力。
迷思（七）：爭吵會導致離婚
如果夫妻總是吵架而且無法取得基本共識，婚姻關係的確處於危險境地。但是，嘉寶指出，從來不爭執的配偶更可能離婚。兩性共處若持續保持沉默，它意味著其中一方或雙方放棄挽救婚姻的希望，或是無意協調溝通找出解決問題之道。卡爾強調，若對配偶有滿腹牢騷，就應該找機會表達想法和心聲；但是務必注意風度與用詞，別用輕蔑語氣或尖酸刻薄詞句傷害或刺激對方，建設性的溝通、設立雙方適用且公平的基本規則，更能擺脫陳舊乏味的婚姻關係。
迷思（八）：公婆乃婚姻大敵
卡爾說，如果對「岳父母或公婆是婚姻大敵」的想法深信不疑，那麼它鐵定會成為事實。每個人應該認識到︰岳父母或公婆都深愛著我們的配偶，基於「愛屋及烏」，他們也會待我們不薄。將配偶的父母視為一家人，而非潛在敵手；而且彼此願意多培養感情，他們自然會成為親愛的家人。此外，學習正面看待這些長輩對晚輩的付出。比如說，公婆經常帶來熱騰騰的食物，可別猜想他們嫌棄我們廚藝不精，反過來要感謝他們只不過是適時伸出援手，減少自己的負擔，好讓我們有更多的休息時間。
迷思（九）：婚姻是愛情的墳墓
不少人相信：「婚姻是愛情的墳墓。」在歡慶的婚姻典禮上，大家都可以感受到新人對彼此的摯愛與散發的喜悅。其實，婚禮只是生命歷程的其中一天，真正的婚姻旅程是婚禮隔天或蜜月後才開始的。卡爾建議，轉變自我僵化的刻板印象，在自我意識深植這個信念：婚姻會讓生命淬鍊出卓越的光輝，而且一年比一年越來越好，那麼美夢就會逐漸成真。
（責任編輯：陳俊村）
