【大紀元2011年10月07日訊】(工商記者何真紐約報導) 法拉盛的丹瑜珈館（Dahn Yoga）正式開辦於1997年，至今已有14年曆史。該館擁有7位瑜珈教練，提供豐富多樣的瑜珈訓練，還有太極。該中心目前已有超過100名會員，年齡從20歲到70歲不等，有很多還是建館初期就加入的老會員。丹瑜珈為何能吸引社區眾多會員呢？記者近日採訪了該店的瑜珈教練馬琳（Marlene），給我們介紹了丹瑜珈的獨特魅力。

丹瑜珈的作用

繁忙的日常生活中，壓力日積月累。如果忽略放鬆和正念的重要性，就會給我們的精神和身體帶來損傷。但只要抽出一小時或一天，將時間暫停，稍作內省，就能加強身體和精神的連接，使身體能量順暢流通。

丹瑜珈不僅可以改善身體的狀況，也能恢復練習者的情感、心理和精神健康。不但身體的彈性和平衡得以改善，骨質密度、肌肉張力和新陳代謝水平也能有效提高。此外，您還可以在丹瑜珈的練習中改進呼吸、能量及活性水平，學習控制疼痛，促進心血管健康和身體器官的內在循環。同時，學習放鬆，也能讓您提高處理壓力的能力。

丹瑜珈可以提高練習者的精神力，提升內心的平和安詳。它可以阻隔壓力的白噪聲，通過對意念的微調，使練習者更容易接受正面能量，並將這種能量傳遞給身邊所有的人。

便利多樣的會員製

丹瑜珈館有為期一個月的短期會員可以使您有機會感受丹瑜珈的獨特魅力。今年丹瑜珈館又剛剛推出了最新的三年會員項目。丹瑜珈有多種短期會員，可分別享受三個月、一年和三年的無限量課程。

其實，丹瑜珈館的大部份學員都是終身會員。當然了，因為會員週期越長越划算。如果您就住在法拉盛，來這裡享受丹瑜珈課程就再合適不過了。而且即使您搬家了，丹瑜珈館也可以將您的會員資格轉入離您新家最近的瑜珈館。丹瑜珈館在紐約、新澤西、長島均有分店。

持大紀元廣告來店均有折扣。歡迎來訪，體驗丹瑜珈獨特魅力！

Dahn Yoga丹瑜珈法拉盛分店
電話：718-762-6373
地址：136-79 Roosevelt Ave.,Flushing,NY 11354
網址：www.dahnyoga.com