快樂只是一個念頭, 痛苦則來自你的執著

擁抱快樂,才能擁有好生活

吳舒欣

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小貓、小狗、小孩在懂事之前,都是活潑、好動,瘋瘋癲癲、三三八八的,到了某個階段,無憂無慮、天真快樂就不再是任何人成年後的模樣,貓、狗終日昏睡,而成年人總是愁眉苦臉,似乎有永遠擔心不完的事、卸不掉的責任。

哥哥的女兒有嚴重的脊椎側彎,但不論有沒有穿著調整衣,她都能像其他孩子一樣跳舞跳到忘我,不因與生俱來的病痛剝奪她一絲一毫純真的快樂。

Jimmie在國際知名的大公司上班多年,可惜一流的國際企業卻有著二流的管理團隊,任意裁員之外,職務調動、人事升遷都無規矩可循,Jimmie不僅薪水遲遲未升,還不斷在部門和部門之間隨意調動,步入中年的他沒有得到工作上應有的肯定,越來越不開心。

「工作,並不是造成我們疲憊的最主要原因。憂慮、怨恨和煩躁才是其問題所在。」——戴爾.卡內基(Dale Carnegie,美國人際關係學大師)

後來他丟了辭呈,在家中待業,但又因為突然多了很多時間,又不知該如何打發,也覺得很浪費生命,更加苦悶、愁眉不展。

有了工作覺得累、覺得煩,沒了工作覺得慌,又擔憂經濟,那究竟生為二十一世紀的我們,何時才能重拾童年的開心?

幼童跟大人不同的地方,幼童總不畏他人眼光,可以自顧自玩耍一整天、開心一整天,幼童懂得不多、要得很少,幼童沒有沉重的責任。

但現在的孩童越來越早承擔「生存必須提早學習的責任」,每個家庭、每對父母都將重心放在小孩未來能不能「生存」,而不是小孩這一生是否能「快樂」,而大人更是將「快樂」視為無關緊要的身外物,賺錢、名利要緊。

漸漸的,憂鬱症、躁鬱症、自殺在這世上越來越像種常態,每個人的神經都繃得很緊、每個人都很壓抑、每個人都不快樂、每個人都缺乏生命力、每個人都一臉疲態、每個人都求肚子溫飽而遺忘了生命喜樂。

「人生最重要的天賦是懂得快樂的能力,用任何代價犧牲自在的快樂,都是不值得的。」
——賴青松(穀東俱樂部創始人)@(待續)

摘編自 《擁有,其實是另一種失去:其實,苦與樂,擁有與失去,都是同一件事》人本自然文化事業有限公司 提供

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