【大紀元8月26日訊】打坐是中國古老的一種修習方法。中國古代，除了儒生們席地而坐研習儒家經典之外，佛道兩家也都把打坐視為每日必做的功課之一。因此，提起打坐，很多人可能會想起中國古代的寺廟或道觀中盤腿而坐的神佛雕像，在裊裊升起的香煙之中，威嚴莊重的神佛像靜靜地注視著芸芸眾生，讓前來參拜的人們油然產生一種崇敬之感。

誰能想到，在二十一世紀的今天，傳統中國社會中的打坐竟然跨越數千年的歷史，以其獨特的魅力走進了西方的文明，成為風行美國社會的一種主流活動。

據美國政府2007年公佈的一份調查顯示，美國打坐人口超過2,000萬。如此眾多的人熱衷於打坐，以致於讓科學家們產生了濃厚的興趣。他們用嚴謹的科學研究揭示了打坐廣受歡迎的謎底：原來這種傳統的打坐方法，對於緩解疼痛、增強免疫功能、改善專注力、降低血壓、抑制焦慮和失眠、防止抑鬱症等方面都有著顯著效果。不僅如此，打坐還能使人大腦快樂區域的神經元活動指數增長到平常人的七倍以上，因此，他們可以被稱為「世界上最快樂的人」。

打坐有如此之多的好處，因此，在美國經常能在戶外看到打坐的人群。可是，在打坐的發源地中國，除了寺院和道觀之外，眾多熱愛健康的人群中卻鮮有人可以在清晨的戶外，靜靜享受到打坐的樂趣。

這還要從1999年說起。

1999年以前，打坐對中國人來說是一道熟悉的風景。清晨，在中國每個城市以至於鄉下，每天都能看到一簇簇人群，伴隨著悠揚美好的音樂節奏，靜靜的坐在公園或樹下，享受著打坐的特有樂趣。他們在煉習法輪功。

打坐是法輪功修煉中的一套功法。由於法輪功在祛病健身、提升道德、改善精神狀態方面的顯著效果，在中國城鄉民眾之間廣受喜愛。1999年二月，美國《世界新聞週刊》刊登的由中共國家體改委所作的一項調查表明，法輪功祛病健身的總有效率達98.8%。當時中國的法輪功修煉者總數達7千萬～1億人。

不幸的是，在1999年7月，由於中共及其黨魁江澤民出於妒忌和邪惡的權力慾望，無視法輪功給社會和民眾帶來的巨大益處，愚蠢地把眾多民眾修煉法輪功的行為看作是對其黨的威脅。因此，在1999年，中共及頭子江澤民利用控制的國家機器，以污蔑法輪功與中共爭取群眾為由，以「文革」式的高壓恐怖，對法輪功修煉者展開了瘋狂的迫害。

由於中共做賊心虛，怕民眾掀起反對的浪潮，因此，其窮盡一切財力、人力迫害法輪功。從那年開始，在中國街頭的綠地和公園等處就難以見到打坐的人群。如果有人在那打坐，要不了多久，就會有一小撮慌慌張張的中共警察開著警車趕來，把打坐的人抓走。即使你不是修煉法輪功的人，只要你敢在公共場所打坐，就可能成為草木皆兵的中共迫害的對象。因此，現在的中國人，除了能在公園裡玩玩皮球、跳跳舞之類的活動，他們被剝奪了在寺院之外的公共場所打坐的權利。

現在，中國這種古老的打坐方法在美國找到了越來越多的追隨者。二千萬民眾喜歡打坐，成千上萬的民眾每天在清晨或傍晚的公園裡煉習著法輪功。來來往往的人們，沒有人會認為他們是威脅，相反，反而從他們身上感受到了祥和與平靜。他們通過打坐，增強了體質，放鬆了精神，消除了疲勞，淨化了心靈。這樣的人們走進社會和工作之中，必然帶給社會更多的祥和與美好。

可喜的是，中國的法輪功修煉者並沒有放棄自己的權利。十一年來，他們秉著良知和善念，告訴身邊每一個中國人，中共傾一國之力無理迫害法輪功的真相。越來越多的中國民眾瞭解了法輪功被迫害的真相，走進支持法輪功的行列。而中共這種倒行逆施的迫害行為也越來越失去了市場。我們相信在不久的將來，打坐會重新出現在中國的街頭公園，為更多的人們帶來健康和快樂。
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