【大紀元8月11日訊】（大紀元記者歐陽宇編譯報導）為什麼一些人可以不管打雷下雨和汽車轟鳴照樣睡得呼呼的，而另一些人卻一有動靜就醒來呢？科學家們說，這是因為人們的大腦睡眠節律有差異。

8月10日的「現代生物學」（Current Biology）雜誌，發表了麻薩諸塞州總醫院睡眠治療首席醫生和哈佛大學醫學院神經科助理教授傑弗里和他的同事的報告，發現睡眠中對聲音的敏感性與一種稱為快波「Spindles」的大腦活動有關，「Spindles」是大腦突發的快速的節奏，而大腦在其他時間是慢波睡眠。

這些快波產生於丘腦，丘腦管理從外部世界傳遞感覺信息到大腦其他部份。科學家認為，丘腦可能產生這些快波來阻止感官的輸入，如巨響，到達沉睡的大腦。

為了觀測快波是否可能屏蔽環境中的噪聲，研究人員首先測量了12名健康成年志願者的大腦在一個寧靜的夜晚產生的快波。在接下來的兩個晚上，他們測量了志願者睡眠中對諸如公路和航空交通噪聲或電話鈴聲的反應。研究人員發現，有較多快波的人比較少在這些聲音下醒來。

瑞典斯德哥爾摩大學精神壓力研究所所長托爾比約恩．奧克斯泰特說，「這個結果是合乎邏輯的，以前的研究就發現睡眠快波可以抑制相關刺激傳入。」

傑弗里說，還不是完全清楚是否快波干擾聲音傳送到大腦，雖然這是當前的假說， 「如果一個快波發生在噪聲同一時間，那麼很可能阻止聲音傳入，保持人睡著。更多的快波可以使噪音更容易碰上快波而保護睡眠的節奏，」或者，快波也可能僅僅是一個未知的大腦控制噪聲敏感性的東西。

在觀測中，每個人三個晚上快波的比例是差不多的，這表明它是一個跨時間的穩定的個人特質，雖然「很少有人知道是什麼讓一個人比另一個產生更多的快波，」傑弗里說。

認識睡眠快波的產生可能有一天會幫助研究人員設計出提高睡眠中抗干擾能力的行為或藥物的方法，雖然這樣的應用仍然遙遙無期。

「尤其是那些被認為幫助睡眠的藥物使睡眠快波更多，」傑弗里說，「但是不知道這些人造的快波和自然產生的快波是否有同樣效果。目前，我們正在調查這一重要問題。」

睡眠快波的研究還可能對噪聲敏感之外的其他方面有影響，奧克斯泰特說。「快波可能是一個很好的新的睡眠質量指標，」他說，「這可能是重要的，因為我們缺乏衡量良好睡眠的指標的共識。」 (//www.dajiyuan.com)