隱形壓力:創意工作打亂你的生活嗎?

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【大紀元6月23日訊】(大紀元記者黃本真編譯)挑戰性高且需要創意的工作使很多人面臨蠟燭兩頭燒的窘境,工作與家庭總是很難平衡。多倫多大學發表的一項報告指出:需要創意的工作可能帶來無形的壓力。

報告中針對1200名美國上班族提出幾個相關問題,諸如:「你需要學習新事物的頻率為何?」、「你需要解決問題的頻率為何?」、「工作中需要培養個人技術或能力的頻率為何?」、「工作需要發揮創意的頻率為何?」。多倫多大學的研究人員利用這幾題答案的加總,作為評估創造性工作的指標。

結果發現:指標得分越高者,他們的工作都是些挑戰性較高,時數很長,壓力較大的類型。換句話說:這些人工作佔生活的比例重,總離不開工作(下班接電話、收E-mail)。這些工作狂隨時隨地想著工作,家庭時間也幾乎被工作佔據,家庭生活被工作牽絆無法好好的享受天倫之樂。他們在以家庭為主軸的社會中,很難扮演好自己的角色, 因而衍生不少家庭問題。

即使如此,很多人並不覺得這樣的工作型態壓力很大,他們很享受思考與解決問題所帶來的成就感。除非遇到工作進度無法自己掌握、工作性質單調而缺乏挑戰性、或被指派隔天一早得替別人收拾殘局,此時工作對他們而言才是苦差事。

家庭與工作失衡所產生的衝突,往往回過頭影響工作績效,而健康的人際關係帶給一個人的滿足也是工作無法取代的。所以找尋生活的平衡點,可能是工作狂們需要克服的挑戰!
(//www.dajiyuan.com)

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