【大紀元5月28日訊】（大紀元記者余心力美國華盛頓DC綜合報導）夏天來臨，為抵禦紫外線A和B的輻射，防曬霜必不可少。頗具公信力的消費者報告 (Consumer Reports) 指出，消費者不用花大價錢，一樣可能買到優質的防曬用品。

目標連鎖店（Target）的「Up & Up Sport Continuous」品牌，1盎司只需88美分，被消費者報告評為最值得購買的防曬霜。

該組織最新評估了12種防曬霜並打分。「Up & Up Sport Continuous」在滿分100分的評估中，得到88分為最高分，但它還不是最便宜的。最便宜的是「No-Ad」牌子的防曬霜，1盎司只要59美分。被該組織所推薦的防曬霜，最貴可達1盎司$4.83美元。

下面9種防曬霜獲得消費者報告的認可和推薦：

1. Target Up & Up Sport Continuous，噴霧式，每盎司$0.88
2. Walgreens Sport Continuous ，噴霧式，每盎司$1.33
3. Banana Boat Sport Performance Continuous ，噴霧式，每盎司$1.60
4. Aveeno Continuous Protection ，噴霧式，每盎司$2
5. Coppertone Water Babies，乳液，每盎司$1.38/ounce
6. Coppertone UltraGuard Continuous，噴霧式，每盎司$1.62
7. No-Ad with Aloe and Vitamin E，乳液，每盎司$0.59
8. Neutrogena Ultra Sheer Body Mist with Heliople，噴霧式，每盎司$1.90
9. Badger，乳液，每盎司$4.83

消費者報告建議防曬係數SPF至少要達到30，並應該選擇可防水（water resistant）的產品。

應該擦用多少量？建議在走到戶外15-30分鐘前，就擦上2-3湯匙量的乳液或霜劑，每兩小時還應該再重複使用，尤其是游泳後或出很多汗的時候。對於噴霧防曬用品，也要用足量才能防曬。

舊的防曬霜還能用嗎？請查看使用有效期。如果已經到期，很可能就已經失去防曬效力了。如果沒有標有效期，那已經使用2年的產品，就毫不猶豫的丟棄掉吧。

預防雜誌（Prevention Magazine） 建議使用含氧化鋅、avobenzone或Mexoryl的防曬產品，這些產品防護紫外線A最有效，地球上95%的輻射是紫外線A造成的。

環境工作組織（Environmental Working Group）是個專為公眾提供環境和健康信息的非營利機構，每年都為市場上的防曬用品評估打分 ，EWG檢查500種產品發現只有39種SPF係數達標，其它許多產品都誇大了自己的SPF。

還有一點值得關注，就是41%防曬霜中含有一種維生素A叫做棕櫚酸酯（retinyl palmitate），EWG不建議防曬霜含有它。美國食品和藥物管理局（FDA）正在調查，是否該化合物會加速皮膚損傷，甚至使患皮膚癌的風險提高。 (//www.dajiyuan.com)