五歲半的小柏鈞有個毛病，只要是他在車上睡著了，車停後，不管他是自然醒或是被叫醒，他總要哭鬧一陣子，直到注意力被轉開為止。

今天下午，我帶著兩個兒子到朋友的辦公室取物，歸程順便到家裡附近的超級市場採買食物，不料小柏鈞在途中竟又睡著了。因為擔心他的「起床氣」發作，所以，我和柏荃商量好，在車上待一會兒，等到柏鈞醒了，再進入超市購物。

半個小時後，柏鈞醒了，又開始伊伊啊啊地鬧了起來。我一邊試圖轉移柏鈞的注意力，一邊把握時間，快步把他們帶進超市，開始購物。沒想到試了好幾個轉移柏鈞的注意力的方法，都不見效果；而路人來來往往看著這齣鬧劇，真是叫人覺得尷尬，我的耐性也幾幾乎快要用盡，真想抓著柏鈞往回走，帶到車上禁語、罰坐 (Time out)。

這時，我突然轉臉，看看哥哥柏荃的反應；我發現，在家時，如果弟弟不聽話，也會出聲「訓誡」弟弟的、也挺有個性的哥哥，那一刻卻面無怒色，表現得相當從容鎮定，這一路，他唯一開口提醒弟弟說的一句話是：「大家都在看你了！」而他的鎭定，連帶著也和緩了我的怒氣。

回到家後，我問柏荃：「弟弟剛剛在超市時，哭鬧成那個樣子，讓媽媽覺得很 embarrassed (尷尬)，且都快要生氣了，為甚麼你都不生氣呢？」

七歲半的柏荃很自信地回答我說：「當我覺得很 embarrassed，快要生氣的時候，我就想想別的東西，像 ice cream 很好吃、sausage 很好吃… 我就不會生氣了。」

聞言，我笑了。這孩子哪裡學來的這套「轉念」的情緒管理的功夫？呵，能跟孩子學的還真不少，竟然還包括情緒管理。

於是，我問他：「有人教過你這個不生氣的方法嗎？」

他很驕傲地告訴我說：「沒有啊，我很小的時候，在念kindergarten（幼稚園）的時候就會了。」

聽了，我抱抱他，且隨口讚賞、鼓勵了他一下。但他這句：「在念kindergarten（幼稚園）的時候就會了！」還是讓我在心裡嘀咕了一會兒。我心想，男人就是男人，隨你自我吹噓吧，只要你那套管理情緒的方法管用，我就心滿意足；而如果是老師或叔叔伯伯阿姨教過你的，那麼，等你哪一天「想到」了指點你這一招的高人，媽媽再去道謝就是了！@

文章摘自《貝弗麗的風華日記》：//blog.yam.com/winds_of_lavender/article/18043509

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