【大紀元4月7日訊】(據台視新聞報導)番茄具有抗氧化作用的茄紅素,有增加免疫力、延緩老化、減少癌症發生率等作用,其中保護肌膚免受紫化線威脅,維持皮膚健康的功能,讓很多愛美人士趨之若鶩。
除了茄紅素,番茄也含有維生素A、維生素B群、維生素C及鐵、磷、鉀、鎂等營養素,和豐富的纖維質,廣受愛美女性的青睞,加上低卡路里的特性,更掀起了一陣番茄瘦身風潮,不過空腹時食用番茄,易造成胃脹痛或嘔吐,還是得適可而止。 (//www.dajiyuan.com)