當年輕的你，面臨求學中的難題；困陷於愛情的迷宮；或遇到人際關係的瓶頸，請寫封信投入「青春會客室」，讓艾莉陪你走過難關，渡過低潮，讓年輕的心再度飛揚！
艾莉姐好
長久長久以來，我都覺得很不快樂，我覺得我是個很極端的人，在快樂的時候就會想到悲傷的事情，就會覺得這種快樂一定很快就會消失了，所以每次在和朋友相處的時候，其實我的笑也是很勉強的，那是為了社交而勉強的笑，我知道就算當下我真的很快樂，一下子我又會變得很空虛了。而且我很容易受別人影響，只要在我身邊出現的人，他們對我的態度、他們的心情都一直影響著我，讓我很容易受傷，即使他們只是開玩笑的一句話。我覺得這樣的我好累，可是我就是學不會瀟灑，學不會不去在意。我知道這是我的個性，我真希望我不是這樣的我，我不想就這樣一直下去，可是真的很難改，我做不到，我該怎麼辦？
小讚
小讚你好：
小讚是一位有智慧的人，你願意思考、也發現自己的問題所在，這些都足以讓人對你有信心！生命是苦海的話，那麼快樂是短暫的，輪迴的人生也是快樂與痛苦的輪迴，這樣的認知並沒有錯誤，但是，人生如果沒有一些快樂穿插的話，我想我們都無法長期在痛苦中繼續生活的！
你很容易受到身邊朋友的影響，表示你是很在意朋友的，你的優點是你不是一位自我意識十分強烈的人，所以如果調整好自己的心態你會是一位受歡迎的朋友，與其受朋友的影響不如去影響朋友。
人與人的相處都是互相的，今天你釋放足夠的善意，就能夠收到同樣的回報。誠如小讚所說的──一個人的瀟灑是可以學習的，不是你學不來而是你還沒學會，放心大膽的作你自己，首先要建立一個基本觀念──每個人都是獨一無二的個體，所以你也是獨立的人格和個體，大可不必因為別人的心情和態度影響自己。
我還是要為你感到慶幸，因為你能深入的了解自己的問題所在，只要再深入探討的話你將很快走出這份陰霾的，怕只怕你鑽牛角尖，走進死胡同裡。艾莉建議你從童年的回顧中找尋你容易受傷的癥結所在，為何害怕孤單？為何對自己沒有足夠的信心？
你要相信自己是優秀的，假以時日會慢慢被別人了解的，重點是你要對自己有信心。改變自己、穩住心緒確實是很困難，但並不是做不到。在此艾莉建議你多做運動、多閱讀，藉由身心的放鬆，獨立的思考沉澱思緒，讓想法更為樂觀，不要讓自己被太多身外無形的事務所干擾，相信你會活得更快樂、更有意義的，艾莉相信你可以辦到的，艾莉祝福你！
青春語錄：每個人都是獨一無二的個體，所以你也是獨立的人格和個體，大可不必因為別人的心情和態度影響自己。
（來信可以不需附上真實姓名與聯絡資料，我們所發表的文章也會將文中所有真實姓名替換，以維護個人隱私權，謝謝！來信內容將屬大紀元版權所有，編輯部並保留來信刪改與刊出的權利。）
【青春會客室】艾莉信箱：youth@tvsmo.com歡迎你！
【青春會客室】主持人：艾莉 敬筆
