【大紀元3月22日訊】(大紀元記者馬千里編譯報道)英國一對夫妻因為太胖,乘坐飛機時空姐建議他們不要坐在一起,以便把重量分散開,這使他們決心減肥,一起減掉了近100公斤體重,被英國減肥組織「苗條世界」(Slimming World)評選為年度夫妻。
據《每日郵報》報道,來自漢普郡的艾倫‧庫普(Alan Coupe)和太太簡(Jan Coupe)經營一家住宿加早餐的小旅館。平時由於生意的性質,他們經常都是點外賣,靠吃薯片、餅乾、巧克力一類的高熱量零食打發時間,再加上很少運動,他們兩個人嚴重超重。艾倫的體重為131.5公斤,簡的體重是115.4公斤。
身材過胖使得他們二人走路都有些不穩,但是他們還沒有意識到問題的嚴重性,直到有一次在旅遊回來的飛機上,一位空姐要求他們不要坐在一起,而是分別坐到飛機的不同部份,這樣會「分散」重量。這次經歷使他們感到「尷尬和丟臉」,並痛下決心減肥。
2006年9月,簡為自己和丈夫在當地的「苗條世界」報了名。開始的時候,艾倫對於參加減肥組織感到有些害怕,但是妻子擔心他如果不減肥的話,可能會活不久,於是艾倫和妻子一起參加了。剛到那裡的第一週,他們一共減掉了八公斤的體重,這對於他們來說是一個極大的鼓舞,而且他們發現,「苗條世界」裡的人都非常友好,他們開始變得盼著到那裡參加活動。
他們的減肥方法主要是靠健康食品和增加運動量。他們不再吃油炸食品和外賣,而是改吃油量更少的烘烤食品、蔬菜沙拉、水果沙拉和不含脂肪的酸奶,高熱量的零食也徹底從他們的食譜裡消失了。除此之外,他們還堅持運動,現在他們每週都會進行兩次自行車之旅,每次旅途都有15英里,他們還經常步行和游泳。
艾倫現在的體重是80公斤,腰圍從原來的1.22米減小到了90厘米。簡現在的體重是66.7公斤,衣服的尺寸從22號減小到了12-14號。
不僅如此,減肥還幫助他們發現了潛在的健康問題。艾倫的體重減輕後,他的醫生發現他患有心臟缺陷,如果不減肥,這種狀況可能要在好幾年之後才會被發現,他很可能因此喪命。醫生對於艾倫減肥感到很高興,他的體重為心臟帶來的壓力隨之減少。簡的硬化症的症狀也得到了改善。簡表示,「減肥挽救了我們的生命,同時還把我們的人生還給了我們。」
這對夫妻減肥後的新生還影響了他們的兩個孩子,25歲的女兒克羅伊和20歲的兒子克里斯,他們一共減掉了38公斤的體重。
在減肥了三年期間,庫普夫婦體重不斷下降,他們曾經好幾次都不得不把所有的肥大的衣服扔掉,換成號碼更小的衣服。艾倫的鞋號甚至都比原來小了一號。
在過去的20年裡,由於手指過粗,他們一直無法再戴結婚戒指。結婚25週年紀念日之前,為了參加重溫誓言的儀式,他們把戒指拿到珠寶店,讓人把它們擴大了一些,才能帶到手指上。減肥之後,他們又把戒指拿了回去,把號碼改小了許多。
這對夫妻贏得了今年的「苗條世界」年度夫妻獎,獎品包括三千鎊現金,在倫敦麗池酒店(Ritz Hotel)的一個套間裡住一個晚上,一次免費的化妝服務。◇
(//www.dajiyuan.com)