「易料理」蔬菜 方便又健康

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【大紀元10月22日訊】(據民視新聞報導)為了身體健康,每餐一定都要吃蔬菜,但像是南瓜、茄子這類的蔬菜,往往不太好料理,體貼主婦,日本有家蔬菜宅配公司,與農民研發出許多新品種蔬菜,料理時間可以大幅度縮短,一起來看看。

宅配人員送來一箱新鮮蔬菜,但這箱蔬菜可不一樣,它們是好料理蔬菜,就拿南瓜來說吧,一般南瓜不是又硬又難切,剖開還要把籽挖掉,但看看這個南瓜,不但好切的很,從皮到籽都可以直接吃。還有這把小松菜,也就是台灣熟知的油菜,洗都不用洗直接塞進嘴裡。可以當作生菜吃的小松菜,所需加熱時間也短,運用這些好料理蔬菜,簡單就做出南瓜波菜沙拉,小松菜漢堡排,小朋友吃的超開心,媽媽大幅縮短烹調時間。

這些好料理蔬菜,就是由這家蔬菜宅配公司推出,最早這家公司是以有機蔬菜起家,但有感於主婦生活太忙碌,於是從今年和農家配合研發好料理蔬菜。以茄子來說,這位農民三年前引進的品種,跟一般茄子相比,最大差別在水分,一般的茄子怎麼擠,都擠不出一滴水,這種沙拉茄子輕輕一擠,就都是水,所以適合生食,用來油炸,一般茄子油炸時間長,容易吸油,熱量高七倍,但沙拉茄子含水量高所以不吸油,烹調時間短,熱量也少。就靠著這樣的想法,這家公司的銷售量比起去年成長三成,對於分秒必爭的現代人,好吃、健康又簡單,最能打動人。

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