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【大紀元6月12日訊】好萊塢女星工作之余除了逛街、作臉、按摩、做發型之外，几乎每個人都培養了一种運動習慣，以保持充沛體力和青春活力，桑德拉布洛克最近說了一句名言——“女人不運動就過時了”，一語道出好萊塢不少女明星的心聲。

眾所周知，黛咪摩爾每天都在早上４點鐘起床，以便有充分的時間進行她長達３小時的自行車、跑步和舉重練習。而卡麥隆迪亞茲、邦尼比德拉和莎倫勞倫斯則把她們的腳踩在汽車的踏板上——她們喜歡高速賽車。

吉蓮安德森鐘愛遠足；妮科爾基德曼承認自己是個不可救藥的跳傘和潛水的狂熱分子；桑德拉布洛克則迷戀于利用拍戲空當，在海上大玩沖浪板；名模克莉斯蒂布林克莉則偏愛騎馬，她喜歡享受在馬上跳躍的感覺；艾麗西婭西爾維斯通分外珍惜与自己的寵物小狗“花生醬”在一起的時間，她常和它一同“賽跑”；“美人魚”黛瑞漢娜從小就愛騎自行車，當然是到車子很少的郊外騎，她說：“在大草原上騎車，想像自己好像騎在馬上，而且自行車比馬更容易控制。”

艾希莉賈德最喜歡的運動是跆拳道，希拉里斯旺克則迷戀中國武術，看上去嬌滴滴的詹尼佛羅芙海維特最心愛的是跆拳道、拳擊以及直排輪滑。喜歡咄咄逼人的拳擊的還有德魯巴里摩爾、貝蒂米德勒和維維卡Ａ福克斯，為了鍛煉體能，貝蒂米德勒還相當認真的在業余時間進行自行車和舉重練習。

當然還有相當一群人鐘情于傳統的運動項目。流行歌壇天后席琳迪翁最愛的運動是打高爾夫，她不否認是受丈夫雷尼的影響。本來她只是偶爾玩玩，近几年雷尼打高爾夫，只要愛妻不開音樂會、不錄音，他都讓席琳跟在身邊。“夫打婦隨”几個月，席琳迪翁迷上了小白球，她說：“打高爾夫球是一种藝術，就像唱歌，是神圣的藝術。”席琳与雷尼有自己的球場及俱樂部，她把高爾夫當成“一輩子的運動”。《視線之外》的制片人斯黛麗切爾和影像電影公司的合作主席卡倫卡漢拉都是网球高手。使夢工厂的經理海倫漢恩著迷的是滑雪，每年她都要從自己那排得滿滿的工作計划中擠出１００天的時間用在猶他州的滑雪場上。吉娜戴維斯的休閑時間基本上被射箭所占据，并在自家后院設立了一個射箭場。鄉村歌手莉安萊姆斯喜歡做團體運動，她与她的樂團常在傍晚打壘球，她認為玩壘球是培養團隊默契的好方法。

与以前不同的是，如今好萊塢的女人們不再是為了自我改善或是出于職業需要才進行運動，她們這樣做只為了一個目的——純粹的讓自己的身心從日常繁忙的事務中得到解脫和徹底放松。(//www.dajiyuan.com)

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