赴美不到一個月 大郅體重長了6磅!

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【大紀元5月2日訊】 “我現在是260磅了,比來的時候重了6磅。”在一次訓練后,大郅得意地向記者透露自己變壯了。

  王治郅剛到小牛隊時體重是254磅,前兩天再稱卻已是260磅了。在不到一個月的短短時間內居然長了6磅肉,(每磅約合0.9斤)對于一名球員來講不是一件小事情。

  首先要說明,這几斤肉不是歇出來的,雖然王治郅上場時間沒有在國內CBA時那么多,但比賽的密度是前所未有的,7天內打5場比賽,一直是飛來飛去,即使有包机也相當耗費體力。沒有上場比賽的時候,王治郅和其他替補隊員每次訓練課都進行5組三對三對抗和5組一對一對抗,其強度絲毫不亞于在國內的48分鐘比賽。

  大郅分析說,體重增加主要是體能得到很好地恢复。小牛隊每天訓練都基本安排在中午時間,11點或者12點,這樣大郅可以有充足的睡眠,而不必像以前那樣起個大早連早餐都沒有胃口吃。其次,NBA的訓練非常講究效率,訓練時間就比國內少了許多。大郅深有體會地說:“練的時候真累,不過練完就可以充分放松休息了,這樣就沒有任何疲勞感。”如此一來,大郅長几磅肉也就不稀奇了。(北京晨報)(//www.dajiyuan.com)


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