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八大綜合台「圓滿計劃」今晚十點邀請喻可欣、楊思敏介紹兩人獨門減肥法，由於兩人身材實在凹凸有致、皮膚又白又嫩，讓正在瘦腰的于美人 妒意大發，當場要求喻可欣、楊思敏「站遠點」。
不過兩人仍然「貢獻」獨門減肥法，喻可欣靠「洗腦減肥」才能保持十多年不變的身材，楊思敏則以珍珠粉當面膜，維持水當當的肌膚。
几年前喻可欣為雜志拍下寫真集，姣好的身材從此吸引眾人目光，但羅馬不是一天造成的，喻可欣說，能維持身材，完全是靠堅強的意志力，不斷為自己洗腦，她已有十多年不曾吃巧克力及冰淇淋，但卻一點也不難過，并以吃肉減肥搭配自創的「低卡牛排醬」好吃又不怕胖。好友彭偉華 還透露，喻可欣常買一堆保鮮膜來包肚子或大腿等處，以燃燒脂肪減肥，而且為了減肥她可以不要朋友，因為与她共餐，除了雞肉就是生菜，嚴謹的飲食連朋友都覺得受不了。
楊思敏則為消耗熱量，固定每周都去游泳數百公尺，尤其是對她那白皙皮膚更是保養有加。根据鍾欣凌透露，楊思敏做家事連洗個杯碗都戴上手套，每天還以珍珠粉當面膜敷臉，讓臉部肌膚更白嫩、光滑。楊思敏并公開自己會故意買喜歡卻穿不下的褲子，挂在房間激發自己減肥意志力。
而本次減肥三賽者，一百六十公分配上一百廿七公斤的體格是節目開播以來前所未見的，制作單位為了幫她完成減肥心愿，特別請到催眠老師李宁藉著催眠方法，為她心理行為重塑，改變了整個飲食習慣，以健康、自然的食物取代垃圾食物，一星期下來成效顯著，竟然減了七公斤，讓在場來賓大呼神奇
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