【大紀元3月19日電】 一個全球知名的演員，一位幸福妻子，一個美麗的女人，身兼三者的鞏俐，与你我呼吸著同樣的空气，她的美麗秘訣究竟在那里?哎

　　出生于中國山東，專業于北京中央藝術學院，以“紅高梁”開始与導演張藝謀合作，之后以一系列電影揚名國際。這位曾獲得威尼斯影后的鞏俐，為中國女人創下了這么多第一，一個集万千注意力于一身的女人，你可知道她對于煲湯非常拿手，常常下櫥為老公洗手做羹湯?謎樣的女人，現在為你解開神秘面紗。哎

　　‧你的飲食原則是什么?哎

　　多喝樂膳湯，多吃青菜，平日以五谷雜糧為主食。我盡量不吃太精致的東西。玉米麥、小米，這些粗食可以讓身体更健康。調味方面以清淡為主，拒絕辛辣。

　　‧有任何拿手菜嗎?哎

　　西紅柿黃瓜蔬菜湯。哎

　　‧平常的保養程序是什么?哎

　　我不喜歡复重的東西，所以保養也以簡單為主。一般而言先清洗再以化妝水調理，最后再用眼霜与乳液，即大功告成。比較特別的是晚上無論化妝与否，我一定會先卸妝再洗臉，此外眼霜全臉涂抹、白天選擇有防晒功能的乳液都是重點。哎

　　‧美容方面你最重視的是什么?哎

　　保養方面最重視敷面膜。美白、保濕是我最常用的面膜种點，頻率約是一星期一到二次。化妝上最重視眉与眼，整体感仍以自然干淨為主。哎

　　‧有特別喜歡的保養化妝品牌嗎?最不可缺的化妝品是什么?哎

　　我一直有用歐萊雅集團產品的習慣。除了花蕊保養品之外，蘭蔻的化妝品也經常使用。最不可缺的保養品是花蕊的眼影(鞏俐建議：有黑眼圈困扰者可以將這款清爽眼影隨身帶，隨時涂抹，包管眼神更明亮)，還有Maybelline的粉膚色系唇膏。除此之外，某些日本品牌化妝品我也經常使用。哎

　　‧永保年輕的秘訣是什么?哎

　　我覺得永保年輕必須同時著重心理与生理。心理方面得保有童心，才能發青春气息。生理方面飲食均衡，并常補充維他命、魚油与卵磷脂等，可讓重理机能維持良好狀態。此外外表的營造也很重要。剪短發會令你看起來更年輕。哎

　　‧你心目的美女是誰?哎

　　宋美齡与宋慶齡，因為她們兼具外表与內涵，工作能力也很強；還有梅莉史翠普与英國王妃黛安娜，因為她們有自信，同時很聰明。

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