常昊活用”疲勞療法” 成功衛冕“情理之中”

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【大紀元3月12日訊】常昊在天元戰中成功衛冕后,回來后不無得意地說:“在天元戰上,馬曉春、劉小光都曾拿過四次冠軍,我作為上海籍棋手能在家鄉奪得五連冠,特別自豪。這要是在日本,我還會被授予‘名譽天元’呢,所以在擊敗丁偉的瞬間,我有一种成就感。”

  “當然了,我贏丁偉在‘情理之中’(笑)。這倒不是我的棋比他高多少。如今年輕人突飛猛進,大家的棋力都在伯仲之間。可下五番胜負時學問很大。這就像依田紀基對第一次挑戰的結城聰說的那樣‘小伙子你還年輕,第一次下番棋,你總是要交點學費的。’”

  “我和丁偉是好友,賽前我就告訴他,五番胜負跟單淘汰賽不一樣,尤其是天元戰五番胜負更不一樣。別的五番胜負都是先下兩盤,然后隔段時間再下后三盤。而天元戰要一口气下到底,這就對棋力以外的身体、心理、經驗要求更高。你想想,八天里同一撥人住一個飯店、同一個餐廳、同樣的環境,到了后邊人是要發木的。這時如何調整絕對是一門學問。特別是當你被對手逆轉后,怎么在一天之內恢复正常心態至關重要。要是別的比賽,0比2落后之后你能回去喘息一段,冷靜地分析一下,當你找不到症結時,你能求助于隊友和老師,他們的一個啟迪和良言會讓你幡然頓悟。可現在只有你自己,一天比賽后你已精疲力竭,被逆轉心情又大惡,此時在一個休息日里就要恢复常態,那決非易事。”

  “就算你心理調整好了,你身体是否調得好呢?華以剛老師給我講過趙治勛的‘疲勞療法’。應氏杯時他對我說,趙治勛下完兩日制比賽已疲憊不堪,但他還要狂飲、暴食。到了后半夜也不休息,繼續上网下棋,下到清晨再去打高爾夫球,打完高爾夫球再洗澡吃飯,把能量都消耗完后才蒙頭大睡。如此,一天就把身体調整過來了。而我這回是比賽完后宴會,宴會完了續飲,到了夜里2點睡覺。早上7、8點強迫自己起床。吃完飯后出去旅游,再累也不睡午覺。熬到晚上10點鐘時再倒在床上,這樣可從11點一覺睡到第二天早七八點,從而确保有精力繼續戰斗。”


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