【大紀元3月11日訊】 健身花樣真是千奇百怪，層出不窮，據來自東京的消息報道，日本有8成的普通人家選擇自己動手洗私家車，其中大多平均2週洗1次，每次耗時3小時，有的竟每週洗車2次……
不論在發達國家(如英、美、法)，還是在發展家(如中、泰、韓等)，一般都習慣於付錢請人洗車，而日本社會競爭激烈、節奏快速，那麼為何惜時如金的日本人偏偏捨得騰出寶貴時間去干這又臟又累的洗車活?難道他們是心痛那區區幾個洗車錢?
越來越多的日本人是把洗車當作一種別具一格的健身活動。試想：潑水、擦抹、上蠟等都是顯而易見的全身運動，消耗身體的熱卡絕不少於慢跑。有健身專家甚至計算過每3小時的洗車運動量=1小時游泳、2小時騎車或4小時快速步行。此外，洗車往往在海灘或郊外樹林進行，那兒空氣清新、陽光明媚，自然對健康大有裨益。
洗車還往往帶給家庭無盡的天倫之樂。鑒於洗車活動是全家參與且需要大家動手的事情，氣氛便往往既熱鬧又融洽。日本一些家庭已把每週末1次的洗車當作「雷打不動」的家庭活動，這樣不僅家庭成員之間交流了感情，而且放鬆了神經，活動了筋骨，此外對孩子來說也是一種勞動教育。
甚至有的戀人索性把洗車場所作為約會的場所——兩人一邊合力洗車，一邊說些情話，顯得既浪漫別致，又自由自在。
而健身專家強調說，這種在精神和肉體統統放鬆情況下的活動往往最有健康價值。
為迎合千家萬戶對洗車的熱衷，書市正向「洗車健身者」提供五花八門的「如何洗車」圖書、雜志。在一些大都市中，「投幣洗車機」已應運而生，據介紹，只要投入400日元儀器上方的噴頭即會在數秒種內依操作順序，自動噴出清水和清潔劑，但擦洗還是需要自己動手。而遍布大街小巷的洗車用品商店則出售諸如水桶、皮管、清潔劑、海綿等洗車用具多達500餘種(而在美國僅20種)，上光蠟的洗車者可根據家車的牌號、顏色，選擇好自己喜歡的蠟為家車「梳妝」，而與此同時，肌體也猶如做操般得到鍛煉! (中國青年報)
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