【大紀元2月25日訊】 要說到人類和動物共通的地方，就是自律神經集中，非常敏感的器官——耳朵。耳朵是成長階段中沒有多大改變的部位，中國人認為耳朵是一個小型的人体构造，和人体的五臟六腑之間，有著密不可分的關系。

　　精神焦慮以及荷爾蒙的分泌异常，和自律神經也有很大的關系，因此，經常刺激耳朵也是讓身体感到溫暖的方法之一。

　　全身的按摩雖然很重要，但是如經常用手輕輕地按摩耳朵，也可以得到跟按摩全身一樣的效果。接下來，就為各位介紹几种可以調節自律神經的運作，使新陳代謝活撥的簡單耳朵按摩動作。