克服恐惧
约 8 条记录-
阅读最多 人气: 209492018/08/31 -
人气: 26832020/12/03
-
活化神经元 尝试经历恐惧情境 让焦虑变不见 2023/01/20编者按：焦虑的感觉并不舒服，但其实正是它帮助你保持警觉、专注，以排除困难、规划未来，甚至在各种生死瞬间无数次救下你的命！如果你想要善用焦... -
常常被恐惧感袭击？暴露疗法可有效克服焦虑 2023/01/19编者按：焦虑的感觉并不舒服，但其实正是它帮助你保持警觉、专注，以排除困难、规划未来，甚至在各种生死瞬间无数次救下你的命！如果你想要善用焦...
-
依赖成瘾会让人失能 放松情绪助找回生命能量 2022/05/31如果你一定要喝咖啡才会醒过来，白天精神不济时也要靠咖啡醒脑，也许你该问自己：“我会不会正在谋杀我与生俱来的生命能量与活力？”如果你每次遇...
-
橙县居民：保持清醒 不要社会主义 2021/01/29在拜登上台后的第一个周末（1月24日），南加民众仍出来集会，表示不要社会主义，要保持清醒，人们保持彼此间的联系，维护美国人的自由精神。 ...
-
刘嘉玲跳伞：克服恐惧的过程比结果更有意义 2019/10/10喜欢户外运动的香港艺人刘嘉玲，不时在社交网站分享行山、郊游活动。日前，她在Instagram（IG）贴出在高空挑战滑翔伞极限运动的多张照... -
年近半百学游泳 最害怕成最喜欢 2016/06/20去年年底，47岁、在圣地亚哥Fox5电视台做新闻编辑的Jerry McCormick终于决定克服自己长久以来对水的恐惧，开始学习游泳。 ...
