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烛台双屿是狮头山最著名景观，在步道尽头可见海中烛台双屿屹立于金山岬东侧海面上，外形像一对爉烛台并排，又称“夫妻石”。狮头山公园步道平缓，轻松好走，可以尽情饱览山海美景，沿途绿意盎然，非常适合做为一日游。
登山健行乐
走访大溪木艺博物馆 探索歌后凤飞飞故事馆

桃园大溪木艺博物馆免门票自由参观，是台湾第一座“无围墙博物馆”，将在地木器产业、民俗文化及古迹历史建筑串连，成为多面向博物馆，展现大溪富含自然、人文与木艺专业的迷人样貌。

博物馆 人文历史 桃园大溪
2024年06月17日 9:51 AM
跟着泰勒丝演唱会 来一趟欧洲流行文化之旅

2024年美国人计划进行流行文化之旅的人数将是2023年的2倍。美国歌手泰勒丝的演唱会也是推动2024年流行文化之旅的关键因素。不妨跟着泰勒丝演唱会到欧洲旅游，来一场流行文化之旅。专家建议了5个因为电视节目或电影而人气大幅上升的欧洲景点，如挪威的山妖之舌，以及其它4个分别位于爱尔兰、英格兰、苏格兰和克罗埃西亚的景点。

泰勒丝 流行文化 演唱会
2024年04月09日 11:00 AM
春天来了！桃园角板山踏青赏花趣

想要为一成不变的生活增添丰富色彩吗？倘佯大自然可以一解压力烦忧。角板山风景秀美，洁白冬梅、娇艳春樱、飒红秋枫，夏观青蓊绿树，四季各有其美，不妨趁着假日到此走走，享受一个舒适惬意的假日时光。

赏花 桃园角板山 桃园复兴乡
2024年02月07日 7:53 AM
亲近大自然 虎头山公园享受森林浴

虎头山公园将近十条步道，大多数是林荫夹道，纵然艳阳当空照，也不致于长时间曝晒，而且步道由木板、石阶、石板组成，平坦好走，可以说是“散步”步道，适合所有年龄层。

虎头山公园 虎头山步道 健康步道
2023年12月19日 7:51 AM
造访日本知名“兼六园”古朴景致独具韵味

兼六园是回游式庭园，旅人必须穿梭其间才得以浏览全貌，春之樱花、夏之苍蒲、秋之枫红、冬之松雪，兼六园景色清雅陶冶心灵，也能一睹恢宏古代庭园的巧夺天工！

兼六园 日本三大名园 日本旅游
2023年11月15日 11:59 PM
高人气打卡景点 “岗山之眼”天空步道

高雄冈山景点“岗山之眼”天空步道，是高人气打卡景点，以唯美小提琴作为设计意象，无论白天登高漫步或傍晚赏落日黄昏都各有特色。

岗山之眼 人气打卡景点 阿公店水库
2023年06月13日 11:59 PM
黄金博物馆说故事：金光下的山城岁月

早在清光绪十六年（公元1890年）刘铭传在基隆河造铁路桥时，就有工人在河中意外发现了砂金，金瓜石坊间就开始流传黄金传说......

金桑的山城岁月 金瓜石 黄金博物馆
2023年05月03日 11:59 PM
台版万里长城：鼻头角步道小旅行

鼻头角是棱谷步道，依山棱线兴建，长约两公里，惬意散步差不多1.5至2个小时就能下山，全程是石片或木板铺面，维护相当完善，很多处都有设置扶手，非常好走。

鼻头国小 鼻头角 鼻头龙洞国家公园
2023年04月18日 11:59 PM
探访水湳洞荒废的美丽宫殿：十三层遗址

有听过“水金九”这个地方吗？一个倚山面海的山城小镇，亲山亲水亲大自然，残存采矿废墟增添思古之情，这里是指水湳洞、金瓜石、九份，都是北台湾瑞芳著名景点，闽南发音“美真久”，其含意已昭然若揭。

瑞芳 水湳洞 矿业遗迹
2023年04月10日 9:25 AM
花海小旅行 北投贵子坑赏花、健行一日游

台北市北投贵子坑早期是陶瓷业重镇，蕴藏丰富陶瓷土，但因过度开发引起严重土石流灾害，于是政府严令禁止开挖，重新规划贵子坑，定位为旅游休闲好去处的“三层崎公园”，适合全家大小一起来。

花海 小旅行 北投贵子坑
2023年02月06日 12:19 PM
享受森林浴 慢游台中八仙山森林游乐区

你是否厌倦了朝九晚五，日复一日不变的例行工作？不妨就收拾简单行囊，暂时远离俗世羁绊，来游览一趟台中八仙山，进入山林的怀抱吧！

森林浴 台中八仙山 八仙山森林游乐区
2022年12月26日 9:09 AM
南台湾私房景点 凉山瀑布踏青 享受森林浴

循着凉山瀑布木栈道往高处走，不仅可以欣赏绿色山谷美景，在山林里也可以看到许多野生鸟类栖息其间，淙淙流水声与虫鸣鸟叫，尽收耳际，大自然的恬静声音轻柔相和，忘情山水间令人身心舒畅。

南台湾景点 私房景点 凉山瀑布
2022年10月21日 9:25 AM
秋游踏青 走访山林 三地门原乡部落轻旅行

秋游，走访原住民文化园区，园内呈现的一切文物及风格皆寓教于乐，适合全家亲子共游，大家可以慢慢地品味、体验各个原住民族生活的文化特点，将游走山林的美好回忆带回家。

秋游 三地门原乡部落 山川琉璃吊桥
2022年09月27日 9:01 AM
台北都会森呼吸 到永春陂与豹山峰踏青

大台北都会人潮密集，车声鼎沸，繁忙生活日复一日。偷得浮生半日闲，当你身心疲了、累了，找个幽雅脱俗的地方，抛开纷扰世事，享受大自然熏陶，盼得片刻清闲为身心灵充电。

森呼吸 永春陂 豹山峰
2022年09月19日 9:46 AM
淡水旅游小札：一滴水纪念馆与和平公园

淡水具有多元化观光面向，可以在渔人码头看海，远眺对面观音山；在淡水老街大啖美食佳肴；在岸边咖啡馆啜饮咖啡，沐浴在美丽落日余晖中；也可以到淡水秘境“一滴水纪念馆”与“和平公园”感受浓浓的日本味。

淡水旅游 旅游小札 一滴水纪念馆
2022年08月30日 9:21 AM
留意这些登山安全诀窍 预防看不见的风险

其实山林环境和都市环境相比，存在更多风险，户外气候多变，野生动、植物以及步道条件也存在一些未知的危险，即便是在熟悉的郊山中健行，也可能转个弯就迷路了。此外，个人的身心状态与体能状况也会影响安全。走出户外“最大的风险就是不知道有风险”，有了充足的户外安全知识，不仅可以预防危险，发生时也才能冷静面对。

登山健行 户外活动 风险
2022年08月24日 9:31 AM
经常爬山有益健康 专家教你9种登山技巧

不管是初学者或是病友们，亦或是经常爬山的山友级登山客，都不能轻忽每次登山前的准备，以及登山过程中的状况，因为只要稍微不注意，伤害可能会随时发生，轻则受伤，重则危及生命安全。

登山技巧 登山基本概念 登山客
2022年07月20日 10:14 AM
爬山是“希望治疗”最佳药引 抗癌无副作用

“希望治疗”传达的寓意，就是放大定义与范围，不再局限于单纯的药物或侵入式治疗，而是以多元化角度，由心灵愉悦的疗程为起点，透过感官舒适的过程，从而进化到最佳抗氧化的治疗方式。

癌症疗法 癌症病友 药引
2022年07月19日 9:57 AM
大台北赏蝶秘境 走访剑南蝶园享受森林芬多精

在人潮密集的台北大直商圈附近，有一处充满绿意山景的好地方－－剑南蝶园，这是一个山坡式大公园，山势不高，而且栈木步道规划完善；到这里可以呼吸芬多精、欣赏植物生态，并且有翩翩飞舞的蝴蝶晨起迎客，适合全家大小一起来踏青赏蝶。

剑南蝶园 享受大自然 芬多精
2022年06月14日 9:33 AM
越野跑新手4大须知 让你征服4种特殊地形

越野跑是一门全面的跑步运动，除了要有健全的体能，还需要更多的山林知识。只要掌握住越野跑的4大须知就可以避免一场活动下来，只是体力耗损、全身酸痛，却没有体会到山林登山的乐趣！

登山步道 越野跑 登山路线
2022年05月01日 9:53 AM
到奥万大赏山景 呼吸森林芬多精疗愈身心

被誉为“台湾枫叶故乡”的奥万大森林游乐区拥有优质森林疗愈力，在幽幽山谷赏景揽胜、沉淀心灵，徐徐漫步呼吸森林芬多精，清新空气令通体舒畅，身心灵得到放松与疗愈。

奥万大赏山景 奥万大赏枫 森林芬多精
2022年01月11日 9:32 AM
计划秋冬远足？向您推荐5条具挑战性路径

秋季是新泽西州徒步旅行季节的开始。想进行一次激动人心的远足吗？以下是新泽西州排在前五名的5英里小径。 1 查茨沃斯的富兰克林帕克保护区（Franklin Parker Reserve, Chatsworth） 富兰克林帕克从昔日...

新泽西 秋冬 远足
2021年10月15日 7:19 AM
行走的秋意 加拿大露易斯湖登高

加拿大亚省落基山异常炎热的天气带来了意想不到的结果，今年的秋天格外美丽。从树叶刚开始变色，露易斯湖（Lake Louise）的步道就挤满了游人，周末尤甚。我们选在一个金松颜色最盛的时节，来到露易斯湖。 落基山有两个景点的停车场在周末必...

露易斯湖，Lake Louise 魔指峰 大蜂巢
2021年10月14日 5:07 AM
山难大多可避免 登山者应有的安全登山观念

攀登高山怀抱山林，回归自然心旷神怡。遗憾的是“山难事件”的发生会让一切变质。为了确保安全登山，建议登山者不要以登顶与开发新路线作为主要目标，而是能了解登山行程的危险，步步谨慎。或许有人认为山难的发生来自难以掌握的山区危险，事实上很多事故发生是可以预防的，根据《北美登山意外事故》（ANAM）的统计登山意外发生频率是有多个近因和远因所促成。

登山 山难 攀登
2021年09月10日 11:38 PM
负重登山体能计划 有氧与无氧训练一点灵

制定一套合宜的登山体能计划将会让你有最佳登山状态，一周数天需要花费1~2个小时做体能训练，周末或假期才能进行长时间山区活动。定期关注自己身体的心血管功能，评估并给予适当训练，各类的有氧运动和无氧运动都可以交叉使用达到有效地训练，掌握训练要诀效果一定会更好。

登山 体能调适 有氧运动
2021年09月09日 8:46 AM
登山者必读“登山守则”纵情山林也顾及安全

人生总有断点的时候，准备好富有的心智力量，才有本钱继续攀爬出人生的“高度”。但是，要如何锻炼出坚强的心智力量呢？“登山去吧！”在强化体魄的同时，提升自身的急救应变、决策及判断力，照料自己也照顾他人的周全思虑。在登山中，坎坷难行的山林中，层层山峦、壮丽云景、瀑布仙境，将一一映入你的眼帘，就让大自然的美景疗愈那疲惫不堪的心灵，并且馈赠给你再次面对生活困境的无比勇气。

攀登技巧 登山 荒野
2021年09月07日 4:08 PM
加东自驾游：西溪塘峡湾是必游景点 太美了

加东四省自驾游。如果你问我：格罗斯莫恩公园最美的景点在哪里？我会毫不犹豫的告诉你：在西溪塘峡湾（Western Brook Pond Fjord）！如果你问我：格罗斯莫恩公园最难到达的景点在哪里？我也会毫不犹豫的告诉你：在西溪塘峡湾！更多的人问我：上面那张照片太精彩！哪里拍的到？我立马告诉你：在西溪塘峡湾！

加东自驾 西溪塘峡湾 加东四省
2021年08月10日 10:45 PM
游山玩水不会老﹗日本人气爷爷教你如何露营

露营的方式并没有类似标准答案的东西，最好是以自己在大自然这个场域里想要怎么度过为主轴，建构出自己喜欢的露营模式，并且付诸实行。

露营 野营 帐篷
2021年07月26日 8:25 PM
徜徉阳光绿意 台东知本森林享受芬多精

远离大都会吵杂、喧闹，无忧无虑漫步在台东知本国家森林游乐区，投入绿意的怀抱享受芬多精，让身心舒压放松，发挥自我疗愈能量，园区内完善且多元的设施，无论是静或动，游客皆可放松心情自在游走。

知本 森林游乐区 台东
2021年02月15日 9:41 PM
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