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国中生早餐奶茶喝太多 当心危机

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【大澳门威尼斯人赌场官网1月16日讯】〔记者杨倩慧/苗栗报导〕苗栗县卫生局对国中二年级学子进行问卷发现,县内青少年体位过胖人数虽低于全国比率,不过不重视早餐,及奶茶摄取频率过高,可能造成心脏疾病的风险因子,相当值得忧心,需家长注重并一起来改善。

卫生局长罗财樟昨天打扮成“食神”,公布这一份调查结果,这是卫生局与弘光科技大学食品营养系合作,去年取样自全县廿八所国中、九百五十名国二学生,进行青少年体位、自我体位认知、营养知识、早餐摄取、饮食行为等的问卷分析。

结果显示,有四十五%体位正常的少女,却自认过重或肥胖,还发现学子喜好喝甜饮、边吃东西边看电视、不重视早餐、早餐奶茶摄取率偏高。

其中体重过重的学子占十点五%,达到肥胖比率占八点八%。进一步分析发现,过胖的学子喝“加糖饮料”频率越高,也比较会边吃东西,边看电视或聊天,容易在不知不觉中吃下过多零食,造成热量、钠摄取过多。

弘光科大副教授叶湘裕说,每周五天的早餐,有一半天数,学子是自己购买,早餐饮品中以奶茶摄取次数最高,平均每周二点六次,其次是牛奶,每周一点八次。

叶湘裕提醒,由于早餐的奶茶多非以牛奶混合,而是用“奶精粉”,奶精粉是一种氢化油脂,不但没有奶类的营养,而且是一种氢化后的植物油,会产生反式脂肪酸,除升高体内血液中“坏的胆固醇”浓度,更会降低“好的胆固醇”浓度,有碍心脏、心血管健康,成为致病因子。

(//www.dajiyuan.com)

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