经常刷牙 不易发福

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【大澳门威尼斯人赌场官网2月7日报导】(据中广新闻报导)日本研究人员发现刷牙跟身材苗条有关联,就是爱刷牙的人注重口腔卫生,也注重个人仪表,因此这些人大多身材保持很好。

〔东京大学〕教授研究一万四千人生活习惯,分析他们饮食,睡眠,工作,运动习惯。结果发现,很多身材苗条的人习惯三餐后都刷牙,很多胖子有时几天不刷牙。

研究报告说,应该鼓励人们养成勤刷牙习惯,一方面使他们保持健康,一方面使他们避免肥胖。

其实勤刷牙确实有助减肥,因为一个人刷完牙后不愿意吃零食,这也帮助他减肥。

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