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嘉创中心培训志工 成为银发健身俱乐部帮手

健康快乐志工群。(嘉义市政府提供)

【大澳门威尼斯人赌场官网2023年04月11日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎台湾嘉义报导)重视人力资源的开发,嘉义市政府设置于嘉义产业创新研发中心内的银发健身俱乐部-嘉创健促加油站,成立一年多服务7百多位长者,且参加人数持续成长,成果丰富亮丽。为了提升更优质的服务能量,培训志工成为嘉创中心的重点工作,朝永续经营方向迈进。

热爱运动志工群。(嘉义市政府提供)

目前嘉创中心培训的志工有26位,平均年龄68岁,原本是参加银发健身俱乐部的运动课程,因为崇尚健康、热爱运动且认同嘉创中心的运动健康理念,晋升成为服务志工。每一位志工的养成需经过完整的专业培训,包含长者运动指导、体适能检测、运动机台操作等等,培训后方能在现场带领学员做暖身操、协助教练指导学员运动,成为银发健身俱乐部的重要帮手。

正确使用器材教学。(嘉义市政府提供)

嘉创中心每期都会帮参加运动的学员施测“功能性体适能”,包括肌力、肌耐力、平衡、柔软度、敏捷度等,用来评量体能状况及运动成效,评量数据再与常模比对出身体年龄。以志工团队成员为例,由于持续运动,每一位身体年龄皆比实际年龄年轻9岁以上,展现最佳的模范。志工的健康活力令人称羡,无形中也影响更多的长者跟随他们的脚步,越动越健康、越动越年轻。

正确使用器材教学。(嘉义市政府提供)

课程回馈志工,我们也将正确知识与技能持续分享民众,让更多人一同加入银发健身俱乐部大家庭,让俱乐部永续经营。

皮拉提斯课程。(嘉义市政府提供)

嘉义市卫生局表示,目前嘉义市有6处银发健身俱乐部,欢迎民众就近参加。开课时间可电话洽询各俱乐部。

嘉创中心银发健身俱乐部,博爱路二段569号,叶小姐0972-368169

精忠健康有力站,林森东路722-11号1楼,0933-360550陈先生

导明星光西门站,垂杨路309号,0925-970598朱先生

不老活力中心嘉西馆,西区友爱路241号,3103612 #22邱小姐

国民运动中心银发健身俱乐部,弥陀路327巷15号,2165788#411张组长

长青园银发健身俱乐部,公义路1号,2763636#111李小姐

滚筒训练。(嘉义市政府提供)

◇责任编辑:昌英