【大澳门威尼斯人赌场官网2023年12月20日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者赖玟茹台湾台北报导）便秘问题是现代人常见生活困扰，加上饮食不均衡、作息不正常，导致问题加剧，许多人转以服用泻剂改善，食药署提醒，泻剂可能引起一些常见副作用，包括腹泻和腹痛，长期使用则可能导致电解质不平衡、水分缺乏，进而对身体造成损害，药师提醒，若吃泻剂超过3天仍不见效，或连续服药超过7天状况没变好，应尽速就医，因可能不是单纯便秘。

卫福部食品药物管理署副署长陈惠芳20日召开例行记者会中，她在会上说明，便秘是指排便费力，大便偏硬，解完有解不净感，解便次数每周少于3次，便秘成因多元，包括水分或膳食纤维摄取不足、运动量不够、排便习惯不良等。

中华民国药师公会全国联合会常务监事李懿轩也分享，一名78岁李先生，本身有高血压、心绞痛、慢性关节疼痛病史，同时服用多种药物，长期使用2种泻剂、消化酵素，同时每天早上吃600毫克钙片2颗、含钙成分的综合维他命。

李懿轩说，据卫福部国健署建议成人每日钙摄取量为1000毫克，经换算李伯伯每天早上等同摄取1400毫克超标，多吃无益之外，也可能会导致钙离子堆积，最后通通都堆在肠道里，就会影响蠕动，种种因素堆叠下，即便医师已开立便秘用药，李伯伯仍觉得症状没得到缓解，跑去药局想买其他便秘药。

最后药师建议李伯伯先停用钙片2周，便秘症状果然有所好转，除提醒李伯伯所服用的综合维他命含钙，也建议李伯伯从饮食中补充钙质，摄取足量的水分、多运动，保持心情愉快并培养上大号的习惯。

长期吃泻剂可能导致电解质不平衡、水分缺乏，进而造成身体损害，李懿轩提醒，若吃了泻剂3天后还是没有排便，或是连续吃7天症状没有缓解，都应尽速就医，很可能是其他疾病引起，不只是单纯的便秘。

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