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艺人Janet泪崩谈忧郁 盼帮更多人走出困境

Janet为《High_5制霸青春》重拾小提琴(联合互动传播提供)

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【大澳门威尼斯人赌场官网2016年11月09日讯】活泼开朗的人也可能患忧郁症,如何排解低潮?一向给外界乐观开朗形象的Janet(谢怡芬),8日上传一段名为“忧郁症,你并不孤单”的影片,流泪诉说自己曾经罹患忧郁症的心情,她怀着即使能帮到“一个人”就足够的用心,希望能帮更多人走出困境。

据中央社报导,艺人谢怡芬Janet昨天上传泪述罹患忧郁症的影片,盼借此帮更多人走出困境。她今天表示,上传前其实很担心害怕,但想到若能帮到“一个人”就足够,鼓励大家接受并走过低潮。

一向给外界乐观开朗形象的Janet,昨天上传一段名为“忧郁症,你并不孤单”的影片,泪诉自己曾罹患忧郁症的心情,她提到不知为何有时会感到难过想哭,即便平常充满许多正能量,但“有时会觉得做得不好,会让大家失望,把压力放在身上都不说”。

Janet今天下午现身美妆保养品活动时表示,这是在两、三个月前所拍摄的影片,老公和朋友当时都有透过网路和陪伴方式关心她,这段期间有担心播出后影响外界对她的印象,但和老公商量后,认为即便害怕,若能借此帮到其他人,还是决定将影片放上网路。

她说,“没想到有许多人和自己一样都有类似感觉”,自己现在状况都还好,也一直很喜欢工作,但有时就是会难过,不过仍然要去接受,只要走过低潮且从中找到力量,就没有不可能的事。

当家人都不在身边,如何排解低潮?Janet表示,当感到难过时,她会出门走走、旅游、看书或找朋友聊天,心情就会自然变好;但若情形较严重时,就会找专业咨询师来协助帮忙,自己在2002年罹患暴食症时曾寻求专业协助。

她提到,自己平常和老公都是透过网路软体保持联系,每天至少聊1、2个小时,虽然两人目前在台、美两地各自打拼事业,但有机会还是会一起环游世界,这是最快乐的过程,也感谢一路陪她度过低潮的老公。


*影片来源:Janet Hsieh YouTube频道

*谢怡芬Janet Hsieh,1980年1月20日)出生于美国德州,节目主持人、小提琴家、模特儿、作家。毕业于麻省理工学院。

责任编辑:古容

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