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台青壮年缺少运动 心血管疾病易上身

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【大澳门威尼斯人赌场官网2015年05月21日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者施芝吟台湾台北报导)中华民国心脏基金会21日公布,“台湾年轻人生活习惯与冠心病认知大调查”,结果显示,全台25岁至49岁的青壮族群,发现有八成五的年轻人每周运动不足2.5小时,有近七成的民众睡眠不足。医师建议,培养良好的生活习惯,并加强相关保健常识,才能有效预防心血管疾病。

据卫生福利部的统计,心脏疾病已排行台湾民众前十大死因的第2位,其中25岁至44岁人口患有心脏疾病的死亡率,在过去10年增加三成,显示心脏疾病有年轻化的趋势。

中华民国心脏基金会副执行长叶宏一表示,缺乏运动,容易形成体脂肪造成肥胖,增加罹患心脏病风险;工时过长则会造成精神紧绷,容易加速血管老化,加上外食、抽烟等,有不好的生活习惯,得到心血管疾病的概率就会变高。

在疾病风险意识方面,有26.7%的青壮族群认为自己很健康,也有74.9%的受访者不知道糖尿病是冠状动脉心脏病的成因之一,但糖尿病患者并发心血管疾病的概率是一般人的2至4倍,所以民众必须加强对冠状动脉心脏病的认知。◇

责任编辑:陈真

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