【大澳门威尼斯人赌场官网2013年02月25日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者王明编译报导）美国一项研究揭示，定期撰写夫妻关系的评估，有助维持感情及婚姻的稳定。研究结果显现，定期公平地撰写婚姻关系评估，每年只需花费21分钟，即可抑止夫妻间的热情日益下滑。

据英国《每日邮报》报导，美伊利诺伊州西北大学的社会心理学系教授芬克尔（Eli Finkel）发现，随着时间的推移，夫妻之间的热情逐渐减低，因此，拥有满意的伴侣及亲密关系，对双方的身体健康和幸福感，至关重要。

研究人员赋予参与者每年向另一半书写3次这类评估的任务，每次只需花费7分钟，让参与者重新审视双方的关系。共有120对夫妇参与这项研究，其中一半每年3次重新评估夫妻关系，另一半则刚好相反，不作任何改变。

两年的研究期间，每4个月，所有参与者必须以书面评估和配偶之间的满意度、爱意、亲密度、信任度、热情和相互承诺等各种婚姻面向。此外，他们也被要求于前4个月提出另一项基于事实，且与配偶观念最不一致的摘要。同时，参与者也要写出最近与配偶间的观念分歧，并以中立的第三者的角度，从公平的立场，写出双方的冲突点。

与以前的研究结果相同，第1年两个群组的婚姻品质，呈现下降的趋势。不过，重新公平评估的那一群组，亦即完成第3次书写任务后的第2年期间，他们对婚姻的不满意度，竟然完全消除。虽然这两个群组的夫妇对严重的问题的争执依然存在，争吵的频率也无差异，但作过评估的那一组却不会因而感到痛苦，这反而有助于维持婚姻的满意度。

这项研究主导者兼作者芬克尔说：“我不想让研究结果，听起来像变魔术般神奇，但任何人都可以运作这种小技巧，获得意想不到的效果。”这不仅影响婚姻的满意度，同时，也体现在其他的关系上，如热情和性的欲望方面，这些关系都极易随着岁月的推移而降低。而且神奇的效应不限于发生在新婚1个月及结婚50年的老夫妻，也显现在各个地区，不同婚龄的夫妻身上。

较低品质的婚姻，会对健康产生严重的影响。他引用了接受过冠状动脉绕道手术病人的数据，他们在实施手术不久接受婚姻满意度调查，其中对婚姻满意度较高的夫妻，能存活15年的机会，是满意度较低者的3倍。

芬克尔说：“婚姻往往带给人身心健康，但婚姻的品质更为重要，而非仅是维持表面形式。”高品质的婚姻，是幸福感和身心健康最重大的其中一项预测因子。因此，他认为，每年3次，每次7分钟重新审视婚姻关系，是值得夫妻采用，也是维持婚姻关系的最佳方法。

（责任编辑：林文）