【大澳门威尼斯人赌场官网1月24日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者陈珍妮编译报导)寒风凛冽的夜晚，美国斯蒂芬斯（Stephens）学院75名大学生勉为其难地将手机留在置物篮里，鱼贯地进入学校的烛光礼拜堂。一个小时内，她们只是安静地坐着，没有戴上iPod耳机；手指头也不在小电脑键盘上飞舞；更没有握着手机窃窃私语。

这所女子大学的校长戴安娜･林奇并非排斥新科技，为了让这些从小就生活在数位世界的新生代暂时抽离泛滥的数位通信，她要求学生收起手机与电脑，并恢复学校已经终止176年的传统晚祷仪式。

根据美国普优调查中心的数据，16到17岁的青少年中，82%拥有手机；94%上网。网际网路已是青少年生活中不可或缺的一部分，手机更被大多数学生视为社交的必需品。

林奇校长忧心，数位科技蓬勃发展的今日，的确给生活带来许多便利，但也诱发人们追求更多的物欲，促使生活变得紧凑忙碌，鲜少能有沉淀思绪的机会。她希望学生在晚祷时刻，也能感受静默带来的奇妙心境。

主修时尚行销管理的大四学生多恩赛夫表示，能留点时间给自己思考，这种感觉真好。在晚祷时刻，她卸下忙碌的生活压力，不去担忧明天的事，让混乱的思绪与心情平静下来。

1967年毕业于该校的斯多林斯，现为北卡罗来纳州的生涯发展顾问。她说：“晚祷是让自己平静的最好机会，有个地方能够避开扰人的纷乱噪音，让自己倾听内在的声音，这是件最珍贵的礼物。”

曾经是浸礼会学校的斯蒂芬斯学院，自1920年起举办一周四次的晚祷仪式。到60年代末，晚祷演变成精神层面胜于宗教性质，不再带有强制性，只在一周举行一次。到了80年代，这项传统仪式就全然消失了。

引发林奇校长恢复晚祷的原因，是一次校友会中，校友们热烈与她分享，昔日周日晚间学校教堂里难忘的晚祷温馨时光。

美国另外几个大学也正鼓励“无科技反思”活动。如麻州艾姆赫斯特（Amherst）学院去年主办一个“正念日”，活动包括瑜珈、打坐、以及主题为“没有时间思考”的讲座，讨论资讯科技与心灵沉思。

该校物理学教授札炯克表示，此项活动很受学生欢迎。他说：“于仰赖科技的快节奏忙碌生活中，这些沉殿心灵的方式能使人身心平衡。”

斯蒂芬斯校园内，恢复仪式的首次晚祷结束后，学生们取回各自的手机，瞬间五光十色闪烁的萤幕取代了身心安顿的烛光。林奇校长期望，这项自愿性的晚祷活动能每个月举办两次，藉以强化学校教导年轻女性自力自强的教育使命。

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