補水
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舒緩乾眼不適 醫師推薦多吃富含4種成分的食物 2024/08/06乾眼症是眼科門診中常見的眼疾。根據台灣的研究顯示,乾眼不再是老年人的專利,由於疫情後,民眾已習慣線上生活,緊盯3C產品時間變長,導致乾眼...
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6款補水飲料 解渴消暑又能補充營養 2024/07/10近年來世界各地深受極端氣候的影響,許多大城市都出現高溫警報,避免中暑,保持水分變得比以往更為重要。本文介紹6種消暑飲品,有的甚至可以在家...
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頭疼、疲勞可能是缺水信號 專家分享2補水竅門 2024/03/31水分對生命至關重要—不論生物體的大小或形態,水都是其生存的必需品。對於人類來說,通常建議每天攝入2到3升(相當於68至100盎司)的水。
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吃了這些食物需要補水 因為皮膚會脫水 2024/02/14如果您的膚色黯淡無光,可能要歸咎於您的飲食。
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夏天最缺水 你喝對了嗎?每天6個時間點補水最佳 2023/07/28Jonathan建議六個最佳的補水時間。中醫發現,人體有一個「經絡」系統,是能量運行的通道,負責輸送氣和血到全身,它們是構成人體和維持人...
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喝水能防痴呆?你的大腦一天需要這些水 2023/05/04已知脫水通常與低血壓、心率增加和頭痛有關。但讓人意想不到的是,脫水也與抑鬱症和痴呆症這兩種疾病相關。
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運動飲料真的安全有效嗎?運動應該怎樣補水 2022/05/23目前,ACSM強調攝入過量的飲品的危害。然而,它仍然稱運動飲料有時比水更好,ACSM獲得佳得樂體育科學研究所和其它行業團體的資助。
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白開水和運動飲料哪個好?運動前中後補水攻略 2021/08/06運動時該如何補水?選白開水or運動飲料?運動前、中、後都需要補水,補什麼水重要,適時適量更重要!喝少持續脫水,身體持續感覺飢渴,喝多腎臟...
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這4類藥物讓排汗力下降 吃後注意補水 2019/08/01炎熱夏天氣溫動輒飆高到35度以上,在高溫下,身體通常藉由排汗散熱來調節體溫。若身體熱量無法正常散發,就非常容易發生熱中暑(熱傷害)。一些...
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口渴已是過度缺水?喝這種水補水最有效 2018/09/14對我們而言,或許水很容易取得,但我們的身體卻也以我們的祖先從未經歷過的方式流失著水分。怎麼才能更有效地補水?
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深圳女子每天敷兩片面膜 補水過度皮膚反變差 2018/06/04深圳市民劉卉(化名)很注重護膚,她幾乎每天都要敷兩片補水面膜。不久前,她感覺皮膚變干,無故瘙癢泛紅,檢查發現是補水過度,皮膚成了敏感肌...
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冬季乾冷,幾個妙招教您做個「水美人」 2016/01/23冬季到了,除了冷冽的天氣,乾燥的空氣也成了惱人的難題,究竟該怎麼應對這樣乾冷的天氣呢?
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韓國WIMS8面膜 擁有白皙剔透的肌膚 2016/01/04護膚美顏一直是美容愛好者的熱門話題,特別在快節奏的現代生活中,美容面膜以見效快速、使用便捷等優點,越來越受到人們的青睞。韓國BUKWAN...
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醫美級Derma Medream凝膠面膜新登場 2014/11/16細紋、暗沉、毛孔粗大、油光、敏感泛紅,各種肌膚問題在季節交替之際更顯突出,不但容易脫妝,不健康的肌膚狀況更讓妳看起來老上十歲。別擔心!D...
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炎炎夏日 蔬果補水 2010/07/14紐約的夏天,熱起來還真像一個大烤箱,把人烘的汗水淋漓,這時可得注意要補充水分了,尤其在戶外玩耍的孩子們。我們大腦的85%、身體的75%都...
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補水原則:去多餘而補不足 2009/04/20從太空看地球,地球是一個藍色的美麗星球,而地球之所以呈現藍色,是因為地球表面71%的面積覆蓋著水。水之於這個星球,之於生活在這個星球上的...
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發燒了 老人最需補水 2007/02/01老年人由於機體免疫功能下降,抵抗能力降低,當身體受到外來風寒刺激或病毒、細菌侵襲時,就很容易發燒。發燒時,由於體溫升高,機體免疫力降低...
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全方位補水 2005/11/03很多人在天氣乾燥時,臉上也開始要種橘子羅!缺水嚴重的肌膚就像被風乾的橘枝,又澀又粗,到底這件事情怎麼會給它發生咧?看看下列的生活行動,做...
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春季補水秘方 2004/04/07你是否常感肌膚粗糙面色無光、唇裂起皮口舌干燥、體乏力弱周身不適……這些都是身體向你發出的缺水信號!春季天干物燥,人體新陳代謝加快,水分流...