自我療癒
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撫慰自己內心的小孩 啟動自我療癒之旅 2023/12/21編者按:飽受憂鬱症苦惱時,該不該接受心理諮商?不少人出於各種原因而猶豫,或因負面解讀而排斥。一位過來人在本文分享,在專業導引下,療癒心靈...
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從「自我覺察」到「自我接納」走出人生的幽谷 2023/11/02編者按:一位從憂鬱症康復的學子,真情告白「自我療癒」的歷程。他希望傳達「自我覺察、自我接納、自我照顧」這個理念,幫助患者走出人生的幽谷...
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自我按摩淋巴基本原則 活絡淋巴結擺在第一位 2023/06/04編者按:明明飲食健康、睡眠充足,為什麼每天還是覺得沒有活力?常常覺得身體重重的、頭腦頓頓的、臉腫腫的?有可能是你的淋巴堵住了!最溫和、有...
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跳動畫面與思緒 霧峰宮保第自我療癒畫展 2019/04/15霧峰林家宮保第園區,自4月1日起至四月底止,將在第二落文物特展區舉辦「跳動畫面與思緒 自我療癒繪畫」創作展,由曾獲得金鷹獎的黃利安展出所...
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看病「量身訂做」 功能性醫學 拋開「症狀」治療 2016/08/13大多數的慢性病(如高血壓、糖尿病等)都不是由於單一問題所引起的。近代醫學研發多種藥物針對慢性病的症狀進行治療,但是因每個人引發疾病的原因...